近日，為進(jìn)一步緩解公交車、客運(yùn)車駕駛員的工作壓力，武岡市交通運(yùn)輸局、團(tuán)市委邀請(qǐng)青年志愿者、國(guó)家級(jí)心理咨詢師分批次為400多名駕駛員開展心理健康教育主題講座。
課堂上，國(guó)家級(jí)心理咨詢師夏彬通過(guò)生動(dòng)實(shí)例分別從心理健康的概念、如何正確區(qū)分焦慮和壓力、如何運(yùn)用心理學(xué)正確化解工作及生活中的焦慮與壓力這三個(gè)方面，為駕駛員進(jìn)行心理健康培訓(xùn)，還對(duì)駕駛員進(jìn)行了心理測(cè)評(píng)。
“真的很有用，通過(guò)課堂我懂得了怎么在工作、生活中控制、舒緩不良情緒，保持愉快的心情，才能安全駕駛、文明服務(wù)?！瘪{駛員參加培訓(xùn)后表示。
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