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        武岡麗都美容、瑜伽、礬石養(yǎng)生會(huì)所

        武哥 2015/5/14 9:21:27

        武岡麗都美容、瑜伽、礬石養(yǎng)生會(huì)所

        本店推出特色瑜伽療程:瑜伽的作用

        1.修身養(yǎng)性、平靜內(nèi)心。長期練習(xí)瑜伽能夠達(dá)到心靜,忘掉所有不愉快的,更好的熏陶自己的情操、讓自己更加充滿自信、更加熱愛生活

        2.增強(qiáng)抵抗力。長期練習(xí)瑜伽能達(dá)到強(qiáng)身健體的作用,同時(shí)也能夠增強(qiáng)抵抗力,比如說能夠減少感冒等疾病的發(fā)生;

        3.改善個(gè)人情緒。由于瑜伽使包括腦部在內(nèi)的腺體神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生回春效果,心智情緒自然會(huì)呈現(xiàn)積極狀態(tài)。它使你更有自信,更熱誠,而且比較樂觀。每天的生活也會(huì)變得更有創(chuàng)意。

        4.調(diào)節(jié)生理的平衡。長期練習(xí)瑜伽能夠保持身體中的各大系統(tǒng)的狀態(tài),同時(shí)也能夠調(diào)整生理機(jī)能,達(dá)到強(qiáng)身健體的作用;

         

         

        信息發(fā)布人:武哥   注冊日期:2014/4/8 23:18:03

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