陳惟文說(shuō)：經(jīng)常有人問(wèn)我，你為什么能堅(jiān)持跑步那么久？從五公里到十公里再到半程馬拉松，最終能夠完成全程馬拉松。其實(shí)，每次突破都是磨煉意志，砥礪品性的過(guò)程，每一次奔跑都是完成蛻變超越自我！作為一名人民警察，平時(shí)工作節(jié)奏快、強(qiáng)度大，當(dāng)疲倦來(lái)襲，我咬緊牙關(guān)，就像克服跑步時(shí)“極點(diǎn)”一樣，撐過(guò)每一個(gè)體力極限，從而不斷磨煉自己的意志，奔跑使我快樂(lè)，我愿將這份快樂(lè)分享給戰(zhàn)友們！

陳惟文愛(ài)跑步，是派出所同事們都知道的事。不管是寒冬還是炎夏，他都堅(jiān)持跑步鍛煉身體，每天至少跑五至十公里，每年累計(jì)長(zhǎng)跑3000余公里，是名副其實(shí)的“跑男”。

因長(zhǎng)期的公安工作的勞累和生活不規(guī)律，導(dǎo)致陳惟文曾患很多的慢性疾病，也嚴(yán)重影響到了工作。醫(yī)院要求他住院接受治療，為了不影響工作，他放棄住院，從2005年開(kāi)始了自己的長(zhǎng)跑之路。從一開(kāi)始的400米、到三公里到五公里，再到十公里、半馬、全馬，一直在超越著自己。在日復(fù)一日的奔跑中，敏銳地感知著身體的變化，清楚自己的極限所在?，F(xiàn)在，他體檢報(bào)告上密密麻麻的箭頭基本消失，工作上也是精力倍增。他不滿(mǎn)足于自己在跑步上的收獲，希望以自己的經(jīng)歷帶動(dòng)更多的同事喜歡長(zhǎng)跑。他一直在努力，把科學(xué)和信念帶給全局公安民警，把健康和幸福帶給更多的人。

陳惟文參加歷屆警馬賽事獲得的獎(jiǎng)牌

陳惟文說(shuō)：跑起來(lái)，就會(huì)有風(fēng)；跑起來(lái)，便能看到不一樣的風(fēng)景。感受習(xí)習(xí)的清風(fēng)從耳旁掠過(guò)，看著花草樹(shù)木隨著視線向后移，在沿途收獲意想不到的快樂(lè)。

陳惟文（右二）在比武現(xiàn)場(chǎng)

長(zhǎng)跑與其他運(yùn)動(dòng)不同，它更能彰顯挑戰(zhàn)自我、超越極限、堅(jiān)韌不拔、永不放棄的體育精神。2017年4月，湖南省公安廳在黔陽(yáng)古城舉辦公安民警半程馬拉松賽，陳惟文抱著挑戰(zhàn)自己的心態(tài)，通過(guò)僅一個(gè)月的準(zhǔn)備，竟然輕松跑完全程，之后信心大增。在2017年12月長(zhǎng)沙全程馬拉松賽中，在當(dāng)時(shí)風(fēng)雨交加、氣溫僅6度的情況下，陳惟文輕松完成全馬，之后就迷戀上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。在縣局一年一度的三項(xiàng)技能比武競(jìng)賽活動(dòng)中，訓(xùn)練大綱規(guī)定超過(guò)50歲的民警不用參加，但陳惟文每年都主動(dòng)要求參賽，且都取得了前五名的好成績(jī)，讓年輕民警贊嘆不已。

陳惟文（前排左一）征戰(zhàn)黔陽(yáng)古城國(guó)際半程馬拉松大賽現(xiàn)場(chǎng)

陳惟文（左）在警馬賽事現(xiàn)場(chǎng)

陳惟文在縣局民警三項(xiàng)技能比武中獲獎(jiǎng)證書(shū)

陳惟文說(shuō)：我習(xí)慣于長(zhǎng)跑中思考問(wèn)題，調(diào)整身心，作為一名基層派出所民警，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ餍枰揖邆涑渥愕哪托院推椒€(wěn)的心態(tài)，以無(wú)限熱情、飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)投入到公安工作中。

陳惟文于2022年被抽調(diào)在邵陽(yáng)雙清區(qū)、邵陽(yáng)縣抗疫，后又因工作扎實(shí)被抽調(diào)參加原桃花坪水陸派出所、紫陽(yáng)派出所、雨山派出所、石門(mén)派出所近8萬(wàn)卷檔案清理工作。無(wú)論是擔(dān)任綜合辦主任，還是被縣局抽調(diào)參加急難險(xiǎn)重任務(wù)，陳惟文都兢兢業(yè)業(yè)、任勞任怨，都能游刃有余、出色地完成工作，同事們都說(shuō)：堅(jiān)持跑步以后，陳滿(mǎn)是越活越年輕了。

陳惟文說(shuō)：“三公里專(zhuān)治各種不爽，五公里專(zhuān)治各種內(nèi)傷，十公里跑完內(nèi)心全是坦蕩與善良?！?/p>

所謂擇一愛(ài)好，終其一生。陳惟文對(duì)跑步的熱愛(ài)程度，用他自己的話來(lái)說(shuō)就是“跑上癮了”。踏上跑道，是一種選擇。離開(kāi)起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。

陳惟文現(xiàn)在的工作崗位，是隆回縣桃花坪街道興旺社區(qū)民警?！瓣惥俟ぷ骶褪钦J(rèn)真負(fù)責(zé)”，這是轄區(qū)群眾對(duì)陳惟文的一致評(píng)價(jià)。作為基層派出所民警，陳惟文堅(jiān)信只有自己百分百的努力，才能得到老百姓百分百的認(rèn)可，他將繼續(xù)扎根基層、服務(wù)一線，堅(jiān)持在維護(hù)轄區(qū)平安穩(wěn)定的道路上“奔跑”，在平凡的崗位上演繹著基層民警心系群眾的美麗“警”色。