一年好景君須記,最是橙黃橘綠時。這個時節(jié)銀杏染黃,滿城盡帶黃金甲。記者在王城公園看到,陽光穿過層層樹葉灑落地面,不少樹木已褪去綠色,悄然披上新裝,橙黃與橘綠相間,同古色古香的亭臺樓閣相互映襯,勾勒出一幅色彩斑斕的畫卷。市民悠閑地沐浴著陽光,進行著各種趣味養(yǎng)生、娛樂運動,隨處可見閑聊的老人、奔跑的小孩、叫賣的商販。朔風漸起,草木凋零,諺語說“立冬補冬,補嘴空”。專家提醒:冬季進補宜“溫補”,應適當吃些羊肉、牛肉、蝦等富含蛋白質(zhì)及脂肪的食物,可起到一定的御寒作用,還要多吃山藥、洋蔥、黑木耳、橘子等蔬菜和水果。民間有“立冬不端餃子碗,凍掉耳朵沒人管”的說法,因此,立冬當天吃餃子,也成為多地的習俗。進入冬季,晝夜氣溫溫差大,早晚寒冷。在此提醒廣大市民:注意增添衣物,防寒保暖,謹防氣溫驟降。撰稿:劉瀅 夏梅佩
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