在現(xiàn)實生活中，有許多人經(jīng)常為自己的欲望無法得到滿足而煩惱。雖然他們很想擺脫煩惱，卻找不到煩惱的真正根源在哪里。如果向他們詢問生氣或者不快樂的原因，大致可以歸納為下面的理由：老板太刻薄，所交的朋友對自己不忠誠，孩子太不爭氣而沒有進入名校，以及老公或家長太過吝嗇給的零用錢太少等等。這些人都有一個共同的特點，那就是都把個人的得失看得很重，而且都認(rèn)為自己的煩惱完全來自于他人的錯誤，卻沒有人去真正反省自己的任何缺點或過失。

對于一般人來講，在欲望面前都非常脆弱，很難抵擋住人世間的各種誘惑。然而，人對金錢或物質(zhì)的欲望一旦無休止的膨脹起來，就很容易迷失自己的心性。人的欲望是永遠(yuǎn)沒有止境的，一個人如果不能看透生命的本質(zhì)，至死也離不開欲望，一生也擺脫不了煩惱，因為命運往往在滿足了一個人的欲望的同時，又塞給他一個更難滿足的新的欲望。只有那些走上了返本歸真之路的修煉人，才能徹底的放下名利之心，永遠(yuǎn)脫離人世間的煩惱。

相傳在唐朝時期，肅宗皇帝為心中的各種煩惱所困，逐拜南陽的慧忠禪師為"國師"，希望他能為自己排憂解難。有一天，肅宗問禪師："朕如何才能得到佛法？" 慧忠回答說："佛在自己心中，他人無法給予！陛下看到殿外空中的那一片彩云了嗎？能不能讓侍衛(wèi)把它摘下來放在大殿里？" 肅宗無奈的答道:"當(dāng)然不能！" 慧忠又感嘆的說："世人求佛，有的人為了讓佛祖保佑求得功名；有的人為了求財富、求富壽；有的人為了擺脫心靈的責(zé)問，真正為了修佛而求佛的能有幾個？" 肅宗聽后又問禪師："怎樣才能擁有佛的法身？" 慧忠答道："欲望讓陛下有這樣的想法！不思靜修把生命浪費在這種無意義的空想上，幾十年醉死夢生下來之后，到頭來不過是腐尸與白骸而已，何苦呢？""哦！如何能不煩惱不憂愁呢？" 肅宗皇帝退而求次的問道?；壑宜实幕卮鹫f："不煩惱的人，看自己很清楚，即使一心向佛，也決不會自認(rèn)是清靜佛身，仍然經(jīng)常自我反省。只有煩惱的人才整日想擺脫煩惱。修行的過程是心地明朗的過程，無法讓別人替代。放棄自身的欲望，放棄一切想得到的東西，其實你得到的將是整個世界！"

由此看來，即使是貴為皇帝，雖然他得到了至高無上的權(quán)力，也仍然還有很多滿足不了的欲望。那么作為無權(quán)無勢的平民百姓來講，如果不懂得主動放棄，他的欲望可能會更多。有欲望而不能滿足必然心生煩惱，那將是無法解脫的。心淡人自樂，懂得了這個簡單的道理，就能遠(yuǎn)離煩惱，度過一個自由自在的人生。