婷婷综合激情亚洲狠狠首页,中文字幕免費無線觀看,亚洲色精品三区二区一区,激情五月中文不卡

    <small id="fzw1a"></small>

        首頁 武岡文學 23個小動作讓您擁有超人般的記憶力

        23個小動作讓您擁有超人般的記憶力

        蘇醒 蘇醒/都梁 2013-01-24 09:54 3

        23個小動作讓您擁有超人般的記憶力

        23個小動作讓您擁有超人般的記憶力

        一、喚醒身體 



        1、閉上眼睛吃飯?!?br />


        2、用手指分辨硬幣?!?br />


        3、戴上耳機上下樓梯?!?br />


        4、捏住鼻子喝咖啡?!?br />


        5、放開嗓子大聲朗讀?!?br />


        6、聞咖啡看魚的圖片。






        二、尋求腦刺激 



        7、到餐館點沒吃過的菜?!?br />


        8、把自己的錢花掉?!?br />


        9、專門繞遠路?!?br />


        10、用左手端茶杯。 



        11、聽不同類型的歌曲?!?br />


        12、一天睡覺6小時。





        三、積極鍛煉左右腦 



        13、去陌生的地方散步?!?br />


        14、判斷自己是右腦型還是左腦型。 



        15、用直覺作決斷。




        四、補充腦營養(yǎng) 



        16、甜食讓你變聰明?!?br />


        17、吃早餐能活化大腦。 



        18、多咀嚼可以提高成績。




        五、越運動腦子越好 



        19、每天快走20分鐘?!?br />


        20、多做“手指操”?!?br />


        21、嘗試全新的運動。       



        六、改善腦活性 激發(fā)靈感 



        22、記住每次成功的感覺 



        23、對自己說“肯定能行”  



        24、寫100自己喜歡的東西 



        25、變換視角看問題 



        26、一想到就說出來 



        27、讓腦偶爾無聊一下 



        28、看從來不看的電視節(jié)目 



        29、親身體驗是腦最寶貴的財富 



        30、做個傾聽者十分科學?! ? 





        根據(jù)這些可以養(yǎng)成的小習慣: 



        1、每當桌上滿是食物的時候,就閉著眼睛吃飯。 



        2、經(jīng)常用手指分辨硬幣(或象棋子也不錯)。 



        3、戴上耳機上下樓梯?!?br />


        4、放開嗓子大聲朗讀?!?br />


        5、到餐館點沒吃過的菜?!?br />


        6、左手端茶杯?!?br />


        7、聽不同類型的歌。 



        8、每天23:00前睡覺,5:00起床。(太殘酷了,但可以很好的把早晨的時間利用起來) 



        9、在陌生的地方散步?!?br />


        10、每天吃點甜食(這個最喜歡)?!?br />


        11、吃早餐?!?br />


        12、多咀嚼。 



        13、每天快走20分鐘?!?br />


        14、一天十次“手指操”?!?br />


        15、每季度學一項新運動?!?br />


        16、記錄成功的事?!?br />


        17、每天出門前對著鏡子里的自己微笑并說:我肯定能行?!?br />


        18、寫100個自己喜歡的東西,每天拿出來看看?!?br />


        19、站在對方的立場看問題?!?br />


        20、每周給自己半小時的無聊時間?!?br />


        21、每周看一到二次自己沒不看的節(jié)目?!?br />


        22、做個傾聽者?!?br />


        23、每天找個時間專門背一些東西。

        閱讀 6332
        分享到:
        評論列表

        戴軍輝

        經(jīng)常用腦,但事倍功半的效果,甚至失敗了。另一方面自認為聰明卻相距甚遠。有了規(guī)章,學作或勞記。謝謝蘇醒先生。

        512年前

        作者回復:

        呵呵,謝謝戴先生,只是文字標記而已,實際上還是靠個人的修為。

        2013/1/25 12:37:43

        長發(fā)飄飄

        好象很難做到的 。

        812年前

        作者回復:

        看似好象很難做到的,實際上下意識去做,還是可以的。

        2013/1/25 12:35:58

        兵子駝

        搶沙發(fā),看到美人了。哦耶。

        512年前

        作者回復:

        哈哈,看到美女,而且坐在沙發(fā)里,這種感覺不錯吧。

        2013/1/25 12:34:58

        發(fā)表評論

        已輸入0/200 個字!

        關(guān)注武岡人網(wǎng)
        返回頂部