釋放，是一種對(duì)生活的態(tài)度，是一種意境的追求，人生固有太多的不如意，總會(huì)隨著時(shí)間的流失而流逝。有的人找個(gè)知心人釋放，有的人選擇激烈運(yùn)動(dòng)釋放，有的人用作畫(huà)寫(xiě)詩(shī)來(lái)釋放，而又有的人喜歡在高山流水中釋放，而這幾種釋放，何嘗不是種發(fā)泄自己內(nèi)心情緒的最好方式呢！

           然而，現(xiàn)大部分人當(dāng)中都找不到自己的一個(gè)方向，總覺(jué)得完全釋放自己的情緒，還是要理性而為，我想說(shuō)的是，有著種想法的人真是愚蠢之極，既然要釋放，干嗎還要控制自己的情緒！與其這樣，還不如坐到家里上上網(wǎng)，看看電視。豈不是更好，這樣至少還豐富你的人生閱歷。

          那么，如何找到自己心理的一個(gè)釋放內(nèi)情緒的缺口呢？其實(shí)不難，找找自身的原因，先從自己的角度出發(fā)，只有從自己的角度出發(fā)，才能真正的找到自己，如若不然，只怕是“只緣身在此山中”了。說(shuō)到這里，有人想說(shuō)，要做到真正的自己，談和容易？又有幾個(gè)像毛偉人所說(shuō)的“問(wèn)蒼茫大地，誰(shuí)主沉浮”那么的豪言壯語(yǔ)！其實(shí)毛偉人何嘗不是有時(shí)候再真正的釋放自己呢？我們總要在生活壓力，社會(huì)壓力，各種壓力的面前所考驗(yàn)。面對(duì)絕對(duì)的壓力，我們不僅僅要抗住，還要適當(dāng)?shù)卣{(diào)解壓力。這才是我們必須做到的。

          言而總之，我們只有釋放自己，才能更好地走下去！