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        首頁(yè) 武岡文學(xué) 堅(jiān)持推行工間操助力全民健身 《宜春日?qǐng)?bào)》

        堅(jiān)持推行工間操助力全民健身 《宜春日?qǐng)?bào)》

        林日新 2017-05-26 05:28

        堅(jiān)持推行工間操助力全民健身 
        本報(bào)特約評(píng)論員 林日新

           據(jù)悉,從5月中旬開(kāi)始,各機(jī)關(guān)單位每個(gè)工作日上午10時(shí)~10時(shí)20分將進(jìn)行一次不少于20分鐘的工間操,內(nèi)容以廣播體操為主。(5月12日《宜春日?qǐng)?bào)》)

           在這個(gè)倡導(dǎo)全民健身的時(shí)代,中小學(xué)生有眼保健操和課間操,很多老年人則有打太極拳、跳廣場(chǎng)舞的習(xí)慣,可作為社會(huì)骨干的青壯年卻少有身體鍛煉。所以,推廣工間操正當(dāng)其時(shí)。

           首先,做工間操對(duì)人的身體有益,這是不言而喻的。廣播體操可以促進(jìn)血液循環(huán),像在辦公室工作的人,坐的時(shí)間久了,腿腳難免會(huì)麻,做操雖然耗時(shí)不長(zhǎng),但能調(diào)節(jié)大腦機(jī)能,也就相應(yīng)地提高了工作效率。

           其次,有助于增強(qiáng)工作人員的健身意識(shí)。很多中青年人都以工作繁忙沒(méi)時(shí)間作為不運(yùn)動(dòng)的借口,其實(shí),時(shí)間是可以擠出來(lái)的。工作日里規(guī)定的工間操,是幫工作人員擠時(shí)間,勞逸結(jié)合,提高工作效率。再者,推廣工間操不僅可促進(jìn)身體健康,更能讓大家走出辦公室,聚到一起,增加集體意識(shí),樹(shù)立團(tuán)隊(duì)精神。工間操以前也火過(guò)一段時(shí)間,后慢慢斂跡了。以此看出,推行工間操易,可堅(jiān)持難。

            筆者企盼宜春工間操能夠像中小學(xué)生的課間操,老人們的廣場(chǎng)舞、太極拳那樣成為常態(tài)。(作者為湖南教育工作者)

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