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        首頁 武岡文學(xué) 怎樣處理個(gè)人情緒(轉(zhuǎn))

        怎樣處理個(gè)人情緒(轉(zhuǎn))

        花落誰家 2011-07-26 18:55 3

              一個(gè)人的「情緒」和「心境」,會(huì)影響自己的未來! 
              一個(gè)「動(dòng)不動(dòng)就發(fā)怒」的人,表示幼稚得「還無法駕馭自己」。
              人在憤怒時(shí),必須克制情緒,「不慌不亂,有條不紊」地理出一條路來。
              一天,我打完羽球,穿著T恤,短褲,要回辦公室;途中,經(jīng)過一理髮店,想到自己一頭長髮,該剪了,就走二樓理髮店。一男士熱誠地招呼我,並說他就是「店長」。好吧,就給男店長剪髮好了,看看他手藝是如何? 剛打完球,累了,不想說話,我靜靜地看著前面的鏡子。後來那店長問我:「先生,你結(jié)婚了嗎?」我點(diǎn)點(diǎn)頭回應(yīng)。店長又說:「那太好了,我告訴你一個(gè)故事好不好?」我又微笑地點(diǎn)頭?!肝易罱吹矫绹袀€(gè)醫(yī)藥發(fā)明家,他說,他小時(shí)候很喜歡喝牛奶;有一次他打開冰箱,用右手去拿大罐牛奶,結(jié)果沒拿穩(wěn),手一鬆,就把整罐牛奶打翻了?!?
               這店長一邊幫我剪頭髮,一邊說道:當(dāng)時(shí),那小孩子嚇得呆了??s在牆角,因?yàn)榕D虨M廚房的地上,媽媽可能會(huì)臭罵他。可是,當(dāng)媽媽走過來看到時(shí),竟卻說:「哇,我從來沒有看過如此壯觀牛奶海洋,真的好漂亮哦!」這小孩聽媽媽這麼一講,突然就不害怕了。這時(shí),媽媽又對小孩子說:「你好厲害哦,媽咪長這麼大,都沒有看過這麼漂亮的牛奶海洋耶,你願(yuàn)不願(yuàn)意幫媽媽一起把牛奶打掃乾淨(jìng)?」後來,媽媽就拿著抹布、清水等用具,帶著兒子一起把廚房打掃一遍,整個(gè)廚房也變得乾淨(jìng)無比,這時(shí),媽媽又把兒子先前打翻的塑膠牛奶罐,裝滿了水,放進(jìn)冰箱,然後再教他,怎麼拿才不會(huì)打翻?必須用雙手一起拿,牛奶才不會(huì)鬆掉,才不會(huì)打翻在地上。
               坐在理髮座椅上,我原本昏昏地想睡覺,可是,聽店長這麼一講,咦,似乎很有道理。
        我兒子已經(jīng)快二歲了,也經(jīng)常喜歡自己打開冰箱拿飲料喝;萬一有一天,他把飲料、牛奶不小心打翻了.溢流滿地,那我會(huì)如何處理呢?我會(huì)不會(huì)怒氣衝天,大聲罵他:「你那麼笨啊,連牛奶都不會(huì)拿?」
              我在想,我應(yīng)該不會(huì)這樣罵我兒子的,我可能會(huì)說:「沒關(guān)係、沒關(guān)係,你不要過來,不要踩到牛奶?!谷会?,就叫我太太過來,把牛奶擦拭乾淨(jìng)。
        哈!我很驚訝,故事中,美國小孩的媽媽不是這樣自己擦拭,而是叫小孩子和她「一起收拾」、「一起承擔(dān)」自己不小心做錯(cuò)的事;而且,還把牛奶重新裝滿水,再教小孩怎麼拿,才不會(huì)「再次出錯(cuò)」!正因?yàn)檫@樣,那美國小孩,他後來就「不怕做錯(cuò)事」,也有信心和勇氣不斷地嚐試、實(shí)驗(yàn);儘管有時(shí)候還是會(huì)出錯(cuò),但他都學(xué)習(xí)用「心平氣和」的心來看待,並勇敢地「自我承擔(dān)」所做的一切。
               心理學(xué)家說:「當(dāng)一個(gè)錯(cuò)誤已經(jīng)發(fā)生、覆水難收時(shí),你發(fā)再大的脾氣,也都是於事無補(bǔ),大聲責(zé)罵小孩,也只是使小孩更害怕、更恐懼而已;而且,憤怒,可能會(huì)造成更多的錯(cuò)誤喲!但在生活中,當(dāng)錯(cuò)誤已是既成的事實(shí)時(shí),就必須勇敢面對、勇敢承擔(dān);歇斯底里地發(fā)脾氣,不僅使別人遭殃,受害最大的更可能是自己?!?
              事實(shí)上,一個(gè)人的「情緒」和「心境」,會(huì)影響自己的未來!一個(gè)「動(dòng)不動(dòng)就發(fā)怒」
        的人,表示他幼稚得「還無法駕馭自己」。
             人在憤怒時(shí),必須克制情緒,不慌不亂,有條不紊理出一條路來。
          「情緒」是可以學(xué)習(xí)的,在覆水難收時(shí),可以如同本文中的媽媽一樣,用「正面思考」的方式,和顏悅色地教導(dǎo)孩子、處理事物。
             假如我們天天用心經(jīng)營自己、學(xué)習(xí)掌握自我情緒,有一天,一定會(huì)有令人驚喜的「自我新發(fā)現(xiàn)」---我的火氣變小了、我不輕易動(dòng)怒了、我的修養(yǎng)進(jìn)步了?

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        評論列表

        兵子駝

        還有就是上網(wǎng)玩游戲了...........

        4713年前

        兵子駝

        我發(fā)怒了,就是找個(gè)地方睡覺.........

        3713年前

        愛上紅酒

        這就是東方人和西方人的區(qū)別,控制自己的情緒,說起來容易,做起來難。

        4713年前

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