在繁瑣的生活和工作中，不知你是否偶然會停下手中的活，心平氣和地問自己：我幸福嗎？這個問題沒有人可以代替你作答，只有自己最清楚答案是什么。

幸福感和生活質(zhì)量有直接的聯(lián)系，但并非和物質(zhì)水平成正比。有的人每天在貧困中掙扎，幸福指數(shù)可想而知；有的人擁有許多的物質(zhì)財富，仍然不斷擴大自己的產(chǎn)業(yè)，每天忙碌奔波；有的人身居要職，每天忙于應酬，在杯光交錯中迷失了自己……事實證明，幸福指數(shù)最高的人是那些比上不足比下有余的中等收入的工薪階層，不需要擔心生活沒有著落，也不需要將精力花在太多的事物和應酬中。守著自己的小窩，偶爾和三兩朋友聚聚，還擁有自己的空間去做自己想做的事，確實是份福氣。

幸福是一份感覺，有時不需要任何理由，你都能感受到它的存在，讓你很開心，很甜蜜；有時即使你費盡心思，也難于捕捉到它的身影，讓你很失落，很傷感。幸福感不是永恒不變的，當你擁有幸福的時候，感覺擁有了整個世界；但當你的意愿沒有得到滿足的時候，這個世界又會在瞬間崩潰——幸福和痛苦只是一念之間。

幸福是一份心情，你覺得幸福就是幸福，只要心情好，哪怕和幾個朋友蹲在小吃店里品嘗那兩塊錢一大盤的蘿卜條，你也會吃得津津有味，勝過許多美味佳肴；哪怕是和心愛的人面對著一片入冬的荒草，你也會心曠神怡，仿佛進入如詩如畫的仙境。相反，如果心情不好，我們常常會吃著山珍海味仿如嚼蠟，淡而無味，身臨奇山秀水也會疲乏無勁，心力交瘁。

俗話說：“知足常樂”。只要你的要求不過高，其實幸福很簡單。擁有愛情，是幸福，“一瓢水，一簞食，只要心愛的人在身旁，荒漠也能變?yōu)樘焯谩?；擁有親情，是幸福，寒冬中的一碗熱湯，深夜里的一盞明燈，無不讓人感覺分外溫暖；擁有友情，是幸福，把快樂和朋友分享，快樂可以加倍，把痛苦向朋友傾訴，痛苦可以減少一半。

只要用心去感受，幸福一直圍繞在身邊。擁有健康是幸福，做自己想做的事情是幸福，看見家人和朋友生活幸福也是幸福；能干能吃能喝能睡是幸福，能說能笑能玩能樂是幸福，能跑能跳能唱能叫是幸?！灰杏X快樂，你就擁有幸福。

幸福不需要刻意去尋找，不需要過多地思索，它一直潛藏在你的內(nèi)心，如精靈一般，一不留神就從腦海里蹦跳出來，讓你感覺世界真的很美好；又如小鳥一般，隨時都可能飛到空中，瞬間逃離你的視線，讓你墜入痛苦的深淵。少一些猜疑，多一些包容；少一些索取，多一些付出；少一些傷害，多一些關(guān)愛……，能夠給別人帶去快樂的人，是最幸福的。