技子拳的實戰(zhàn)

曾令其 戴少君

本文主創(chuàng)作者、技子拳傳承人 曾令其

《技子拳的實戰(zhàn)》手稿

技子拳是一個古老的實戰(zhàn)拳種，由明末武狀元鄭維城(湖南武岡人氏)所創(chuàng)。經(jīng)過幾百年的傳承和發(fā)展，已具有較為豐富的搏擊內(nèi)涵和較高的實戰(zhàn)價值。筆者從小習(xí)練技子拳，現(xiàn)為湖南省級非遺技子拳的省級代表性傳承人。為了傳承我國優(yōu)秀的傳統(tǒng)武術(shù)文化，探討傳統(tǒng)武術(shù)實戰(zhàn)技術(shù)的發(fā)展途徑，現(xiàn)將技子拳的實戰(zhàn)理念、實戰(zhàn)特點、實戰(zhàn)技術(shù)、實戰(zhàn)訓(xùn)練等介紹給廣大愛好武術(shù)的朋友。

　　一、技子拳實戰(zhàn)的理念：

技子拳的實戰(zhàn)理念體現(xiàn)在三個方面：

一是技子拳有一個正確的搏擊觀。認為一個人的格斗實戰(zhàn)能力是建立在力量、速度、技術(shù)和經(jīng)驗的基礎(chǔ)上的。是由個人的絕對力量和踢打摔拿的爆發(fā)力，以及抗擊打能力；出拳出腿、步法移動的速度和身法變化的速度；拳腿攻防的技術(shù)和貼身摔拿以及肘膝攻防等技術(shù)；臨場的實戰(zhàn)經(jīng)驗等因素構(gòu)成的。技子拳拳語有快打慢、巧打拙、強打弱、大打小之說，徹底摒棄了盲目自信的愚昧，樹立了一個正確的技擊觀。

二是技子拳有一個科學(xué)的實戰(zhàn)訓(xùn)練體系。技子拳有稱為搶手的摔拿技術(shù)，和稱為小手的散手技術(shù)；和稱為喂手的防守反攻訓(xùn)練方法；有稱為功法的功力基本訓(xùn)練方法和稱為扒手的實戰(zhàn)比賽辦法。技子拳除十二個固定的技子套路外，還有一個科學(xué)訓(xùn)練體系，注重系統(tǒng)訓(xùn)練全面發(fā)展，是技子拳實戰(zhàn)能力培養(yǎng)的有力支撐。

三是技子拳有一個超前的新思路。技子拳認為功法和技法是一門功夫的根本，是實戰(zhàn)能力的根基。功法和技法同等重要，要把功法和技法訓(xùn)練作為實戰(zhàn)訓(xùn)練的一個重要內(nèi)容。通過長期的實戰(zhàn)和總結(jié)，開傳統(tǒng)武術(shù)之先河，提出了功技同修演戰(zhàn)共練的主張。提倡在練習(xí)實戰(zhàn)技術(shù)的同時必須堅持相關(guān)功力訓(xùn)練；在練習(xí)表演套路的同時，必須堅持實戰(zhàn)訓(xùn)練。而且兩者必須共同存在，共同發(fā)展，只有這樣才能保持傳統(tǒng)武術(shù)的實戰(zhàn)能力和武術(shù)特質(zhì)。

二、技子拳實戰(zhàn)的特點

技子拳的實戰(zhàn)也與它的拳路一樣，具有鮮明的個性，主

要表現(xiàn)在貼身靠打、借力用功、技法多變，專攻要害等方面。

一是貼身靠打

技子拳由于樁架小，其各類豐富的鏢、掌和提手等技法

是貼身實戰(zhàn)的利器，以及肩、胯、腕、肘、膝的靠打技法和豐富的搶手（摔、拿）技術(shù)，更是成就了技子拳貼身靠打的近身實戰(zhàn)技術(shù)。所以技子拳除具備一套遠距離攻防實戰(zhàn)技術(shù)外，還具有一套完整的近身攻防實戰(zhàn)技術(shù)。正是有了貼身靠打技術(shù)，大大提高了技子拳的實戰(zhàn)能力。一是技子拳的實戰(zhàn)技術(shù)更能適應(yīng)各種場地和場所,無論寬闊地方還是狹窄的室內(nèi)，甚至在船上或是在影劇院等特殊場所,技子拳都能施展自己的拳腳，發(fā)揮自己的威力。二是技子拳的實戰(zhàn)能隨時有準備地變換自己的攻擊距離，使對手難以適應(yīng)而獲取主動。同時，及時發(fā)現(xiàn)對手的強弱項,用自己的強項對付對手的弱項。三是發(fā)揮自己貼身靠打的近戰(zhàn)優(yōu)勢。技子拳已形成貼身近戰(zhàn)技術(shù)體系，踢打摔拿靠技術(shù)能綜合使用，并能攻防兼?zhèn)洹?/p>

二是借力用力

技子拳實戰(zhàn)的技術(shù)構(gòu)成，進攻技法大多以左右連接，前

后連接和上下連接作為連續(xù)攻擊技法主體的。無論是摔拿還是擊打，大多是可以使用借力用力技巧的，就是第二次攻擊對手時借用其對第一次攻擊的反抗之力，再次施加于對手。如在使用向左牽拉的技法后，借其反抗能力迅速使用向右牽拉的技法，在使用向后牽拉的技法后，借其反抗之力迅速使用向前推擊的技法；在攻擊對手的頭部時，利用其防守的推力迅速轉(zhuǎn)為向下攻擊其腰腹部的力量。實質(zhì)上就是借用對手的反抗之力，加大再次攻擊的力度。借力用力技術(shù)的運用一方面能充分發(fā)揮進攻技術(shù)，借用對手本能反抗和防守所產(chǎn)生的力量，再實施新一輪的進攻，有利于技戰(zhàn)術(shù)的順利實施。另一方面運用借力用力技術(shù)，可避免與對手硬碰硬拉，避免消耗不必要的體力，從而保存實力，實現(xiàn)以小搏大，四兩撥千斤的效果。

三是技法多變

技子拳技法眾多，光拳、掌、鏢、腿、摔、拿、靠等進

攻技法就有上百種，其中動作簡單，連貫方便，易于實戰(zhàn)使用的技法也有四五十種。這些技法中，有遠戰(zhàn)用的也有近戰(zhàn)用的，有正面用的也有側(cè)身位用的；有攻擊頭部的也有攻擊腰腹部的,還有攻擊腿部位；有將人擊傷的也有將人摔倒或?qū)⑷酥品?。技法全面而多變，在實?zhàn)中使對手深不可測難以應(yīng)對，讓自己占據(jù)主動地位。能選擇出最佳攻擊方案，取得最佳戰(zhàn)績。

四是專攻要害

根據(jù)人體的生理結(jié)構(gòu)，訓(xùn)練專門技法來攻擊人體的要害部位，達到重創(chuàng)敵手的目的，這是技子拳實戰(zhàn)的又一特點。一方面練就攻擊敵手身體薄弱之處的專門技法，如用二指穿燈，鐵掃等技法來攻擊眼睛；用砍掌、大劈、插鏢和切掌等技法來攻擊頸部；用提手、斛手、抓桃、插桃等技法來攻擊腹部和襠部，用插鏢、滾手等技法來攻擊腹股溝和軟肋。另一方面就是使用點穴術(shù)。訓(xùn)練專門的手型手法，包括點擊力度和精準度，以及出手速度等，力求在實戰(zhàn)中能準確地點擊敵手的致命穴和殘廢穴。通過對敵手要害部位的打擊或重要穴位的點擊，使其身受重傷即刻喪失反抗能力。

　　三、技子拳實戰(zhàn)的技術(shù)

技子拳的實戰(zhàn)技術(shù)由搶手（摔拿術(shù)）、小手（散手術(shù)）和點穴（點打術(shù)）三個部分組成，三者可分開習(xí)練，實戰(zhàn)時融為一體，綜合使用更具戰(zhàn)斗力。

　　一是搶手（摔拿術(shù)）

搶手是技子拳的獨家的摔拿術(shù)，有近三十個技術(shù)動作組成。搶手技術(shù)使用的目的是將敵方摔倒制服。比較中國式 摔跤、柔道和國際摔跤，搶手不同于現(xiàn)有摔柔術(shù)最大的特點是：一方面是搶手技術(shù)動作快，無論中國式摔跤還是柔道，或者是國際式摔跤，其技術(shù)的使用必須要先抓牢對方的把位，或者抱緊對方后才使用進攻技術(shù);而技子拳的搶手不需要把抱緊抓牢把位做為進攻的必要條件，所以其進攻速度就明顯快于摔柔技術(shù)。另一方面技子拳搶手的練習(xí)和使用的適應(yīng)性較廣，能配合拳腿在格斗中交叉使用，無論對手穿上衣服或裸露臂膀都能適應(yīng)和使用。技子拳搶手技術(shù)具有自身獨有的特點，可在競賽規(guī)則的控制下，防止其他摔柔技術(shù)的侵入，可發(fā)展成為一項對抗性運動。

技子拳搶手的代表性技術(shù)有：左右牽手、左右肩峰、左右牽掛、左右順掛、左右倒掛、左右扦手、左右上出下進、左右火龍抱柱等。同時技子拳的搶手有著完備的防守反攻技術(shù)，能隨時化解對手的進攻并及時反攻獲取勝利。

二是小手（散手術(shù)）

小手是技子拳的散打技術(shù)，由五十多個技術(shù)動作和搶手、點穴術(shù)構(gòu)成。技術(shù)動作由鏢、掌、拳、肘、膝、腿組成，其中鏢、掌、肘較多(在后面詳細介紹)。

三是點穴（穴位點打術(shù)）

點穴是技子拳的一門核心技術(shù)，點穴術(shù)容易傷人性命，

是一種利用外力點擊人體重要穴位，導(dǎo)致被點穴者喪失反抗能力或?qū)е滤劳龊蛡麣埖囊环N攻擊術(shù)。如點傷致殘穴，不及時治療會導(dǎo)致殘疾，如點傷致死穴不及時治療的話，會造成死亡。點穴術(shù)是一種比較高深的技擊術(shù)，只被極少數(shù)傳承人所掌握。也是一種難以訓(xùn)練和掌握的技術(shù)。有兩個技術(shù)難點：一是要熟練地掌握人體經(jīng)絡(luò)和穴位分布情況，要在不同人體上迅速準確地找出致死穴和致殘穴。因為穴位都很小，稍有偏差則功虧一潰，不能發(fā)揮點穴術(shù)的威力；二是要練就點穴手法。因為人體穴位特別是大穴都藏在骨縫之中，或是藏在厚肌群下面，都有較好的自我保護功能。沒有練就專門的點穴手法和一定的點穴功力，點穴術(shù)是難以奏效的。手型握法有：一指、二指、三指、雞咀型、鴉咀型、瓦楞拳、鉆拳等七種握法。根據(jù)個人習(xí)慣選擇二至三種手型握法加以練習(xí)。點穴術(shù)是建立在小手（散手）基礎(chǔ)上的，習(xí)練者必須具備較強的實戰(zhàn)能力，才能順利施用點穴術(shù)。然而，點穴術(shù)的習(xí)練主要就在點穴指的功力和準確度上，一方面用點擊沙袋、沙包等方法來訓(xùn)練點穴手法的殺傷力，另一方面在人型沙袋上標出重要穴位進行點擊準確性練習(xí)，來達到準確施用點穴術(shù)的目的。此外技子拳還有不少點擊穴位的技法；如翻天印可攻擊上星穴和頭維穴，鐵門閂可攻擊太陽穴和頭竅陰穴，反鐵門閂可攻擊膺窗穴和乳根穴，陰鏢可攻擊章門穴、京門穴和期門穴。

四、技子拳實戰(zhàn)的訓(xùn)練

　　(一)、功法訓(xùn)練:

技子拳實戰(zhàn)的功法訓(xùn)練，包括基本功訓(xùn)練和專項功力訓(xùn)練兩個方面，以加強功法訓(xùn)練作為提高實戰(zhàn)能力的主要手段之一。

1、基本功訓(xùn)練：

技子拳實戰(zhàn)的基本功訓(xùn)練，包括了力量訓(xùn)練、速度訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練等。

力量訓(xùn)練：借助杠鈴（石擔(dān)）、石鎖、石球、啞鈴、單、雙杠等器械，來發(fā)展總體力量（膂力）和部位力量。通過深蹲杠鈴（石擔(dān)）、提拉、抓舉、挺舉杠鈴（石擔(dān)），以及平推、快推杠鈴（石擔(dān)）等方法來提高總體力量（膂力）。通過石鎖、石球、啞鈴、單、雙杠等器械訓(xùn)練，來提高手、腿、腰等身體部位力量。

速度訓(xùn)練：先通過拉伸全身的韌帶，來提高身體的柔韌性；通過慢練技子拳和身體放松訓(xùn)練，來減少出拳、出腿和步法身法運動的阻力；最后通過擊拳，踢腿練習(xí)和各種身法，步法練習(xí)，反復(fù)循環(huán)訓(xùn)練，達到提高拳腿速度和步法身法速度的目的。

耐力訓(xùn)練：通過長跑、負重長跑和變速跑來增強運動耐力；通過擊打沙袋和模擬實戰(zhàn)單練來提高攻擊耐力；通過強度訓(xùn)練防守反攻訓(xùn)練和超時實戰(zhàn)訓(xùn)練，來提高實戰(zhàn)對抗耐力。幾種耐力訓(xùn)練要長期堅持，循環(huán)反復(fù)，循序漸進，不斷提高。

2、專項攻力訓(xùn)練

掌子功：技子拳有砍掌、劈掌、切掌、撩掌（斛手）、滾掌（滾手）等，主要通過擊打沙包、沙袋來提高功力，一方面提高手掌的力度，提高出掌的殺傷力，另一方面鍛煉距離感，提高出掌的準確度。借助藥物練習(xí)效果更好。

鏢子功：技子拳有正鏢、陽鏢、陰鏢、鴛鴦鏢等，首先用手指撐地做俯臥撐;用雙手指撐板凳讓身體離開凳面;用手指抓裝河沙的瓦罐口等方法來練手指的功力;然后用手握成各種鏢型插擊沙包，沙袋等物體。模擬插擊人體相關(guān)部位，提高鏢子使用的殺傷力。借助藥物練習(xí)效果更好。

胴子功：技子拳的胴子有砍擊和挑擊兩種，主要用來攻擊對方的手和腿，可以通過沙包、沙袋進行練習(xí)，也可以通過兩人胴子（手臂）對練,增強胴子硬度，借助藥物練習(xí)效果更好。

爪手功：技子拳的爪手有左右爪拿和左右塌手。向上向外為爪，將對方之手擒住為拿。向下拍擊為塌，爪手塌手都是用來格檔對手拳腿進攻之技法，其功力在于判斷準確，出擊敏捷，爪拿、塌擊到位。首先進行個人單練，將爪手、塌手練到滾瓜爛熟，然后兩個人進行爪手、塌手對練，一個進攻一個用爪手、塌手進行防守，練到用爪手和塌手防守對方各個方位進攻得心應(yīng)手。此外還可以用一人拋物一人接或兩人拋物一人接等方法來提高爪手和塌手的反應(yīng)速度。

樁勁功：技子拳的實戰(zhàn)樁比套路樁要稍高，便于步法靈活移動。技子拳路中的樁就要稍低，這樣便于練習(xí)樁勁。技子拳練習(xí)樁勁先是站樁，將幾種主要樁型（坐、箭、丁、敗、懸）按要求進行站樁訓(xùn)練。通過延長站樁時間和降低樁型高度，來提高運動量和運動強度，達到提高樁勁的目的。然后又通過踢石球（將一50斤以上石球按練足球一樣練習(xí)帶球）和兩人對練樁勁（即兩人相互做擠樁對練破樁對練）。達到提高樁勁、提高樁步的穩(wěn)定性以及樁步移動速度的目的。

桶子功：桶子功就是練兩臂的抱合力。是摔拿技術(shù)中的一項重要力量。桶子功是以臂力為基礎(chǔ)，必須有足夠的臂力支撐才能有發(fā)展空間，所以在練桶子功的同時，必須要加強臂力鍛煉。桶子功主要通過站立提拉杠鈴和俯臥提拉杠鈴訓(xùn)練來實施，同時配合抱摔跤布袋和抱重物進行訓(xùn)練。

肘膝功：肘膝功是指肘和膝在實戰(zhàn)中用于攻防的功力，主要體現(xiàn)在實戰(zhàn)攻防的力量、速度和準確度等。肘膝功首先是空練肘法和膝法，做到動作正確空擊有力度。然后進行肘膝擊打沙袋、木樁訓(xùn)練、一是訓(xùn)練肘、膝的硬度；二是訓(xùn)練肘膝的擊打力量；三是訓(xùn)練肘膝運用的距離感。最后進行配合訓(xùn)練，對手穿上防護用具手持靶具、進行實戰(zhàn)肘膝訓(xùn)練。

靠打功：靠打功就是指用肩、背、髖等部位在近距離擊打目標的技術(shù)，首先是空練，一個人按肩撞、背靠、髖擊的要求進行訓(xùn)練。然后用沙袋、木樁、樹干進行撞擊訓(xùn)練，提高身體的抗擊打能力和撞擊力度，以及撞擊距離感和準確度，最后通過兩人或多人進行靠打?qū)崙?zhàn)訓(xùn)練，全面提高靠打進攻和防守的能力。

(二)、技法訓(xùn)練

技子拳實戰(zhàn)的技法訓(xùn)練，分為四個階段，即拆手、化手、喂手、扒手等。

　?。?、拆手：技子拳拆手故名思義，就是將技子拳的技法，從拳路中分拆出來進行單個練習(xí)和運用。在熟練技子拳拳路的基礎(chǔ)上，將技子拳套路中動作簡單易于連貫使用，實戰(zhàn)效率高的一些技法，單個分離出來，經(jīng)過專門訓(xùn)練再用于實戰(zhàn)。常用的實戰(zhàn)手法有：鐵掃、砍掌、滾手、提手、斛手、正鏢、陰鏢、陽鏢、劈掌等；常用的實戰(zhàn)腿法有：氈子、撇腳、遊腳、掛腳、倒掛等；常用的實戰(zhàn)摔法有：牽手、牽掛、順掛、肩峰、火龍白抱柱等；常用的實戰(zhàn)拿法有：鐵棋(貼持)、半邊擒拿、坐正肘等；常用的實戰(zhàn)肘法有：橫肘、正肘、倒肘、拗肘等；常用實戰(zhàn)的膝法有：正膝、跑膝、跪膝等。

第一步進行空擊訓(xùn)練，從拆出來的技法中挑選部分適合運用的技法，反復(fù)進行空擊訓(xùn)練。要求兩眼正視前方，身體姿勢端正，全身自然放松；手型握法要標準，技法動作要正確；進攻意圖要明確，防守意識要強。第二步借助沙袋、木樁等器具的訓(xùn)練，來提高各種技法的實施效率。一則能加大各種技法的殺傷力；二則能增強實施技法的距離感；三則能增進身體對實施技法的承受能力。

2、化手：技子拳的化手訓(xùn)練，就是技子拳進攻技術(shù)訓(xùn)練。是將一種技法，分別和多種不同的技法連接使用的訓(xùn)練。通過化手訓(xùn)練，達到技法變化無常，連接運用自如。在實戰(zhàn)中能選擇最適合的技法使用，從而達到最佳效果。所以說化手訓(xùn)練，是技子拳實戰(zhàn)進攻技術(shù)的基礎(chǔ)訓(xùn)練。例如：第一路技子拳的第一手是左擺手，在拳路中連接的第二手是右分手?；钟?xùn)練可將第二手變化成右提手，也可以變化成右封手，同樣可變化成右鏢手(陽鏢、陰鏢、正鏢均可)；還可以延伸到變化成左手摘桃、左砍掌、上步左牽手。擠步左橫肘、左鐵棋(貼持)、左翻天印等等。

第一步選擇部分簡單實用，易于連接的技法進行化手訓(xùn)練。首先將技法按手法、腿法、摔法、拿法、肘法、膝法分類練習(xí)化手，要求技法選擇不要過多，做到技法變化無常，連接自如。第二步就是將手法、腿法、摔法、拿法、肘法、膝法等技法相互交叉混合訓(xùn)練，選用一部分最適合最拿手的技法，按遠、近距離，上中下三盤之間交叉進攻的原則，進行重點訓(xùn)練。通過不斷地技法交叉訓(xùn)練，培養(yǎng)強大的進攻意識和進攻能力。當空擊訓(xùn)練到一定程度，利用沙袋、木樁進行訓(xùn)練，進一步提高了實戰(zhàn)能力。

3、喂手:

喂手訓(xùn)練是技子拳實戰(zhàn)的防守反攻訓(xùn)練。就是一方將進攻技法實施出來，配合對方進行防守反攻。一方面進攻對手所用的進攻技法是指定的，另一方面進攻對手所用進攻技法，在速度和力量上是受限制的，必須能讓對手進行有效防守反攻，通過反復(fù)訓(xùn)練，循序漸進，達到防守反攻得心應(yīng)手，游刃有余的境界。

第一步是針對技子拳進攻技術(shù)的防守反攻訓(xùn)練，用技子

拳的進攻技法進行喂手訓(xùn)練。譬如運用鐵掃、提手、砍掌等技法進行喂手訓(xùn)練。從簡到繁，從易到難，對各種拳派和搏擊的進攻技法進行有效的防守反攻訓(xùn)練。第二步是反攻訓(xùn)練，在有效防守的同時，做出有效的反攻。通過訓(xùn)練反攻不僅是在速度、力量等效率方面得到充分的發(fā)展，而且在心理上、在意識上也要得到全面的發(fā)展。將實戰(zhàn)的防守和反攻練成條件反射，在實戰(zhàn)時不再需要用大腦去指揮，身體則自動地參與防守反攻和進攻。

技子拳要求習(xí)練實戰(zhàn)攻防訓(xùn)練中，進攻技術(shù)要少而精。不要用得太多，要有殺招。而防守技術(shù)要全面，要能應(yīng)對各種不同技法的進攻。反攻技術(shù)要與防守技術(shù)配套。

4、扒手：(實戰(zhàn)比賽)

技子拳的實戰(zhàn)稱為扒手。只用摔、拿將對手放倒或?qū)⑵淇刂频募挤?，叫做搶手。踢、打、摔、拿、靠全用，可將人打傷或摔倒和控制的技法，叫做小手?/p>

搶手實戰(zhàn)的場地要求，與中國式摔跤差不多。可在跆拳道墊上進行，可在拳擊、散打訓(xùn)練場地進行，甚至可以在比較平整和松軟的地面上進行?？纱┢匠Ｒ轮?，不需要特定服裝，為了保護腳趾，必須穿鞋，但只能穿軟底運動鞋。輸贏判定為：一方倒地一方站立，倒地者輸；一方將另一方控制離地，被控制離地者輸；一方將另一方制服，被制服者輸；在正常情況下，要求停賽和棄權(quán)者輸。如做為比賽項目，則要規(guī)定禁止頭、膝、肘的撞擊動作；拳、掌、鏢、抓、捏等打擊動作；腿除了不離開地面的掛腳，其他的攻擊動作。同時還要規(guī)定年齡組別和體重級別，以及比賽局數(shù)和時間。

小手實戰(zhàn)與搶手實戰(zhàn)在場地、服裝，基本上相同，只有在禁用技法上和判定輸贏方面有所不同。小手實戰(zhàn)除不準使用插鏢等插擊動作和禁止攻擊眼睛、后腦、頸部、襠部等要害部位，以及不準使用肘、膝、頭、胸、腹部外，其他技法均能使用。輸贏判定是以倒地情況、被控制情況、被擊打情況，以及占據(jù)優(yōu)劣勢情況為依據(jù)。倒地次數(shù)多者、被控制次數(shù)多者、被擊打次數(shù)多者，以及場上占據(jù)劣勢時間長而且被動者為輸方。做為運動比賽.必須讓雙方運動員穿戴散打護具,戴分指手套,必須要求赤腳參賽。在年齡組別、體重級別、比賽局數(shù)和時間方面做出規(guī)定,確保運動員安全。

作者簡介:

曾令其(1954- )湖南省武岡市人,退休公務(wù)員,湖南省武術(shù)協(xié)會技子拳分會會長。湖南省級非遺技子拳省級代表性傳承人。

戴少君(1966- )湖南省武岡市人,電力工程師,湖南省武術(shù)協(xié)會技子拳分會副會長。邵陽市武術(shù)協(xié)會副主席。