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        首頁 武岡文學(xué) 釋放壓力 激發(fā)動力 輕松備考——第二實驗小學(xué)開展考前減壓心理健康輔導(dǎo)活動

        釋放壓力 激發(fā)動力 輕松備考——第二實驗小學(xué)開展考前減壓心理健康輔導(dǎo)活動

        湘武小編 2021-06-05 12:33

        釋放壓力 激發(fā)動力 輕松備考——第二實驗小學(xué)開展考前減壓心理健康輔導(dǎo)活動

        武岡人網(wǎng)訊(通訊員李珍葉 劉盈) 為迎戰(zhàn)小升初考試,幫助考生緩解考前壓力,調(diào)整考前心態(tài),增強考試信心,提高學(xué)習(xí)效率,在共青團武岡市委和武岡市教育局的安排下,6月3日下午,第二實驗小學(xué)開展“釋放好壓力 激發(fā)動力 輕松備考”考前減壓心理健康輔導(dǎo)活動。

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        中午1:00組織六年級全體學(xué)生在四樓教師會議室聆聽心理健康知識講座。心理咨詢師夏彬老師圍繞著“如何快速消除過大壓力”的主題,結(jié)合具體事例和互動游戲等形式,教會大家減壓“萬能放松法”,為同學(xué)們進行了深入淺出的輔導(dǎo),給大家上了一堂生動的心理咨詢講座。

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        知識講座結(jié)束后,根據(jù)學(xué)生的心理健康狀況和需求,分場地進行“珍愛生命、健康成長”團隊輔導(dǎo)和“釋放壓力 激發(fā)動力 輕松備考”個案輔導(dǎo),讓同學(xué)們受益匪淺。

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            此次活動取得了良好的效果,在一定程度上有效的幫助學(xué)生排除了不良情緒與心態(tài),有效地緩解了同學(xué)們的畢業(yè)考試壓力,相信孩子們一定以更飽滿的熱情、昂揚的斗志沖刺畢業(yè)考試。


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