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        首頁 武岡文學 健 康 隨 想

        健 康 隨 想

        Moni 劉姣美 2010-08-11 17:21 17

            周日,與LG一起去爬南山,鍛煉身體。天氣炎熱,在租房里呆著就想出汗,還不如去爬山,一次讓汗出個夠,把平日里辦公室里積攢的毒素順著汗水排出來。

            還沒爬到半山腰,LG就嚷著要歇會兒,以前是我喜歡半路停歇,現(xiàn)在換成他走不動了。這是由于LG上周三患了“急性胃腸炎”,那天晚上他在路邊的小店吃了個炒米粉,黑心的店老板可能是用地溝油炒的,再加上天氣熱,吃多了冰西瓜,LG腸胃本來就不好,晚上回家沒多久,吃的東西全吐出來了,還發(fā)高燒,一晚上都沒睡好,實在撐不住了,只好連夜趕往醫(yī)院打點滴?,F(xiàn)在的醫(yī)院真黑,吊了三瓶鹽水花了240多元(還好有醫(yī)保卡),打吊針躺個病床還要加收20元。沒辦法,在這個醫(yī)德缺乏的年代,跟很多人都可以講價,唯獨不能跟醫(yī)生講價。 
         

           LG躺在病床上,渾身使不出一點勁,很難受。打完吊針后,他連走路都沒力氣,平時十多分鐘可以走到的路程,生病了卻要花上半個多小時。LG說以后要勤快一點,自己做飯,為了自己的健康,不吃路邊攤。 

            走走停停,總算了爬到了南山的半山腰,來到小亭子里休息,遇到一個年輕的小伙子,大約二十五、六歲的樣子,戴副眼鏡,斯斯文文的,看他樣子是很少運動的,身子癱軟地坐在椅子上。旁邊還有一對夫婦在坐著休息,他們看到小伙子有氣無力的樣子,問:

        “你是不是很少運動? 看你體力有點不支…”

        “是呀,現(xiàn)在很少運動,天天晚上加班到十點鐘才能回家。以前在學校,會經(jīng)常爬山。”

        “你是不是做研發(fā)工作的?在華為?”

        “不是在華為,在XX發(fā)公司。”

        “現(xiàn)在工作不好找,想想還是在學校讀書好,沒有那么大壓力。”

        “你剛畢業(yè)?是不是研究生畢業(yè)?”

        “是呀,想想在成都上學的日子,真好!”

        “你以后得多鍛煉,看你還很年輕,一定要多注意身體,整天坐在空調(diào)房里不走動,對身體不好的…”

        “對,我這段時間四肢乏力,整天想睡覺,覺得有點不對勁,所以今天就和女朋友一起來爬山了,估計我女朋友現(xiàn)在已經(jīng)爬到山頂了…”

            從談話中得知,那對夫婦經(jīng)常鍛煉身體的,一周至少爬一次山,遇上下雨天就去打乒乓球或羽毛球,工作再忙也會抽時間出來鍛煉。 


            我跟他們想到一塊兒去了,順便插了一句嘴“記得有人說過:年輕的時候用健康去掙錢,年老的時候花錢來買健康。”


            接著,我們繼續(xù)啟程,一口氣爬到了山頂,蛇口港那邊傳來了涼爽的海風,慢慢吹干了我們身上的汗水,呼吸著山林里的清新空氣,爬山的疲勞很快消除了一大半。


            休息了片刻,我們決定不走回頭路,順著另一條馬路下山,向健康奔去…


                                                                                              2010年8月11日于深圳

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        評論列表

        vicky_liu

        老同學,你老公還會陪你爬山,好好好!

        我也好想爬山,就是沒人陪,糾結啊!

        414年前

        東興廣告_5532

        專程頂帖..........

        814年前

        月之影

        專程頂帖..........

        914年前

        劉姣美

        謝樓上各位兄弟姐妹頂貼, 再補充一條:
        生氣、吵架不利于健康,保持一顆平常心,知足常樂。

        1114年前

        家鄉(xiāng)人_17228

        健健康康活到120?。。。?/p>

        214年前

        LIUI

        順著另一條馬路下山,向健康奔去…

        214年前

        Amy_ju

        是啊,不要在年輕的時候用健康去掙錢,年老的時候花錢去買健康?!?/p>

        1614年前

        退出

        一次讓汗出個夠,把平日里辦公室里積攢的毒素順著汗水排出來。
        樓主很懂養(yǎng)生之道

        1314年前

        周光佐

        健康是福!健康是金?。。。。。。。?!

        1514年前

        王孝波

        這大半年,我天天給別人折騰那些騎行運動的裝備,天天聽別人的運動,傳聞別人的長途征服感與舒暢、自由感……
        ——而我自己的騎行頭盔,卻早已不知不覺中落了一層厚厚的灰塵了……
        嗨!不知不覺,我們的身體機器又處于生銹中了!

        2014年前

        兵子駝

        樓主是個會生活的女人..........

        1614年前

        兵子駝

        現(xiàn)在錢不要太多,健康就好.......

        1714年前

        夕顏

        嗯哪,我已經(jīng)堅持一個多月了,每天早上繞著小區(qū)慢跑一圈,再快走2圈,視身體狀況再逐漸加碼,呵呵。很享受運動后揮汗如雨的感覺。

        1314年前

        東征

        身體是革命的本錢!?。。。。。。。。。。。。?/p>

        1214年前

        老特務

        擁有健康就擁有一切 。

        514年前

        飄云

        沙發(fā)????????
        健康最重要啊?。。?!

        1014年前

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