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        戒 煙

        湘楚墨客 墨客魂 2011-01-30 13:08 6

        二手煙,死亡率高!

        這我是看過(guò)電視,還是新聞,調(diào)查出來(lái)的數(shù)據(jù)。我記不清了,不過(guò):吸煙的人,總給不吸煙的人帶來(lái)環(huán)境污染,造成一定的傷害。

        每當(dāng)看到我父親吸煙時(shí),空氣中就彌漫著一股煙味,讓人嗆鼻流淚。我就會(huì)出去走走,透透空氣。走在大街上,看到吸煙的人,我就避而遠(yuǎn)之。不是我對(duì)吸煙的人有意見(jiàn),而是我要保護(hù)好自己的身體。我聽(tīng)人說(shuō),吸煙有好處,如:1.吸煙解悶. 2. 吸煙增加靈感.3. 吸煙顯示自己的尊貴,彰顯自己的風(fēng)度翩翩。4、吸煙可以緩解某些腦病的發(fā)生。5、吸煙可以提高記憶力等等。我只能說(shuō):“你們到是瀟灑了,身邊的人就是吸你二手煙,帶來(lái)各種病狀。”

        如今,這個(gè)社會(huì),煙迷越來(lái)越多了。我身邊那些朋友,在讀書(shū)的時(shí)候,就愛(ài)吸煙,他們寧愿不吃飯,也要買(mǎi)煙抽。我曾多次說(shuō),少抽煙。他們不聽(tīng),還說(shuō)出許多理由來(lái)。我不以為然。因?yàn)榻錈?,只要有決心,就能戒住。我的父輩們,多半愛(ài)抽煙,但,也有好幾個(gè)戒煙了。我為他們感到高興。

        吸煙有許多害處:致哮喘、肺炎、肺癌、高血壓、心臟病和生殖發(fā)育等。所以,現(xiàn)世界公認(rèn)吸煙是肺癌致病的最危險(xiǎn)因素之一。我在勸告愛(ài)抽煙的人要戒煙,戒煙的方法有:1.認(rèn)知療法。2、厭惡療法。3、系統(tǒng)戒煙法。4、控制環(huán)境。5、家庭治療。6、飲食治療。等,這些,我還是從新聞上摘抄下來(lái)的.具體的可以去詢問(wèn)有關(guān)戒煙部門(mén),網(wǎng)上查有關(guān)資料.

        最后,我還是說(shuō):吸煙有害健康,關(guān)愛(ài)生命,須從戒煙開(kāi)始.

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        評(píng)論列表

        正旅

        都是寫(xiě)戒煙的,各有不一樣的表現(xiàn)啊。如果不寫(xiě)這話題,也牽不出這么一些好文章來(lái)。

        1911年前

        兵子駝

        我父親以前也是吸煙.不過(guò),現(xiàn)在戒了,不吸了,所以現(xiàn)在我家是無(wú)煙區(qū).

        2114年前

        兵子駝

        是啊,大家不要吸了.........

        1814年前

        冰紅茶

        吸煙真的很不好,不僅傷害自己的身體,也會(huì)影響別人的健康!

        1214年前

        言宋

        幸虧我從不抽煙?。?!

        1414年前

        周光佐

        專程頂貼?。。。。。。。。。。。?!

        2114年前

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