二手煙，死亡率高！

這我是看過(guò)電視，還是新聞，調(diào)查出來(lái)的數(shù)據(jù)。我記不清了，不過(guò)：吸煙的人，總給不吸煙的人帶來(lái)環(huán)境污染，造成一定的傷害。

每當(dāng)看到我父親吸煙時(shí)，空氣中就彌漫著一股煙味，讓人嗆鼻流淚。我就會(huì)出去走走，透透空氣。走在大街上，看到吸煙的人，我就避而遠(yuǎn)之。不是我對(duì)吸煙的人有意見(jiàn)，而是我要保護(hù)好自己的身體。我聽(tīng)人說(shuō)，吸煙有好處，如：1.吸煙解悶. 2. 吸煙增加靈感.3. 吸煙顯示自己的尊貴，彰顯自己的風(fēng)度翩翩。4、吸煙可以緩解某些腦病的發(fā)生。5、吸煙可以提高記憶力等等。我只能說(shuō)：“你們到是瀟灑了，身邊的人就是吸你二手煙，帶來(lái)各種病狀。”

如今，這個(gè)社會(huì)，煙迷越來(lái)越多了。我身邊那些朋友，在讀書(shū)的時(shí)候，就愛(ài)吸煙，他們寧愿不吃飯，也要買(mǎi)煙抽。我曾多次說(shuō)，少抽煙。他們不聽(tīng)，還說(shuō)出許多理由來(lái)。我不以為然。因?yàn)榻錈?，只要有決心，就能戒住。我的父輩們，多半愛(ài)抽煙，但，也有好幾個(gè)戒煙了。我為他們感到高興。

吸煙有許多害處：致哮喘、肺炎、肺癌、高血壓、心臟病和生殖發(fā)育等。所以，現(xiàn)世界公認(rèn)吸煙是肺癌致病的最危險(xiǎn)因素之一。我在勸告愛(ài)抽煙的人要戒煙，戒煙的方法有：1.認(rèn)知療法。2、厭惡療法。3、系統(tǒng)戒煙法。4、控制環(huán)境。5、家庭治療。6、飲食治療。等,這些,我還是從新聞上摘抄下來(lái)的.具體的可以去詢問(wèn)有關(guān)戒煙部門(mén),網(wǎng)上查有關(guān)資料.

最后,我還是說(shuō):吸煙有害健康,關(guān)愛(ài)生命,須從戒煙開(kāi)始.