每晚電視廣告都說:快給你的腸子洗洗澡吧!我在這里呼吁大家快給您的血管洗洗澡啊! 適當(dāng)增 加血管彈性.



這里有幾個(gè)發(fā)生在我身邊真實(shí)的故事,希望各位能引起重視! 2010年11月某日,在長(zhǎng)安某五金廠有個(gè)湖南新寧的老鄉(xiāng)打臺(tái)球時(shí),一下暈倒在地, 急忙送往醫(yī)院,左腦血管爆裂,腦溢血.2011年4月1日,又有一個(gè)老鄉(xiāng)上班時(shí)突然暈倒,馬上送往醫(yī)院檢查,左腦栓塞,同屬心腦血管病.這兩個(gè)人我很熟悉,因?yàn)槲以谀沁呴_店,他們會(huì)經(jīng)常過來玩,而且年紀(jì)相仿,才三四十歲左右.在不久前我又聽回家過年的老鄉(xiāng)說他老表初三正在喝酒時(shí),突然血管破裂,還做了開顱手術(shù),更令人難信的是他還未滿三十歲.

這些還不算,前段時(shí)間南方都市報(bào)登載了中國目前心腦血管病人排名全球第一.很多人說,這離我很遠(yuǎn),但是我們身邊發(fā)生了這么多個(gè)病人,這就要您我都引起重視啦!那很多人會(huì)問這到底是怎么回事啊?我學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)一兩年啦,對(duì)這些有所了解的,我在這就簡(jiǎn)單與大家說說,希望能有幫助.

發(fā)生這種病的人一般都有高血壓,而高血壓的人血管里血脂和膽固醇比較多,且血管沒有彈性.抽煙喝酒是最主要的原因.前面兩個(gè)例子的老鄉(xiāng)每天都抽兩包煙,很廋卻有高血壓,平常又不注意飲食,蔬菜水果吃的太少.抽煙會(huì)消耗大量的維生素c,血管會(huì)收縮,沒有彈性,缺少膠原蛋白.要想血管有彈性,必須補(bǔ)充膠原蛋白,而膠原蛋白是由蛋白質(zhì).維B.維C.鈣按一定的比例組合而成.再就是豬油吃的太多,口味重,每天每個(gè)人油脂是不能超過30克的,多余的油會(huì)停留在血液里面,血脂高,血液濃度大.血管收縮變小,血液濃度又大,血液流動(dòng)就很困難,但人體每個(gè)地方都要有血液,沒有就會(huì)麻木壞死,為了避免這種情況發(fā)生,人體有個(gè)自動(dòng)調(diào)節(jié)的作用,加壓,這就是廋的人有高血壓的原因.血壓一高,血液濃度又大,血管某處堵起來就不足為奇啦!從而發(fā)生腦血栓,腦出血等心腦血管病.

不良的生活習(xí)慣,環(huán)境破壞的日益嚴(yán)重,我們周圍高血脂,高膽固醇含量的人大有人在,這決不是危言聳聽.為了您和您家人的健康,快給血管洗洗澡,增加血管彈性.