舞蹈是一門藝術(shù)，優(yōu)美的舞姿，給人以美的熏陶，婀娜多姿，讓人如癡如醉。小時候，在電視上看見舞蹈演員們優(yōu)美的舞姿，我很是羨慕！可那時侯，條件那么差，父母能送你上學(xué)已經(jīng)是不容易了。哪里還有錢送你去學(xué)別的呢？所以，那時侯也就是羨慕羨慕而已。

       高一的時候，我們的班主任是一個剛畢業(yè)的年輕女老師。那年的元旦節(jié)，學(xué)校要舉行文藝匯演。我們四個男同學(xué)，四個女同學(xué)在班主任的組織下，排練了一個集體舞蹈。那是一種叫迪斯高的自由舞，非常賦有時代氣息。那個舞蹈不僅贏得熱烈的掌聲，還得了個一等獎。從那以后，我就真正喜歡上跳舞了。只可惜，學(xué)生時代跳舞的機會實在是太少了。

       工作以后，有了自由，有了時間，也有了少得可憐的工資。那時侯單位設(shè)了個舞廳，一塊錢一張門票。本來就對跳舞感興趣的我，自然就隨同事們進了舞廳。第一次去那種地方，看到男男女女摟抱在一起跳那種交誼舞，真的感覺很不自在。只好怯生生地躲到一個不起眼的地方。但是隨著一曲迪斯高舞曲的響起，我也不由自主地滑進舞池，隨著節(jié)拍舞動起來了。等到一曲慢四舞曲響起的時候，竟然有個男孩向我發(fā)出邀請。我嚇得連連后退，說自己不會這種舞。那男孩說，不會沒關(guān)系，我?guī)?。一看你剛才的舞姿，就知道你有跳舞的基礎(chǔ)，保你幾天就會了?？此敲礋崆?，實在不好意思拒絕，只好扭扭捏捏地隨他進了舞池。第一次跟一個陌生的男孩摟在一起，怎么都感覺別扭，再加之自己笨掘的動作，更是緊張得要命。一曲還沒跳完，不知踩了人家多少次腳。所以，隨著舞曲的結(jié)束，我趕緊溜之大吉，連聲謝謝都沒說。

       本來不打算再去，可拗不過女友的糾纏，第二天晚上又隨她們走進舞廳。昨晚的那個男孩又來了。他說，你昨晚怎么跑了呢？我說，我又不會跳，老踩你的腳，實在不好意思了。他說，剛學(xué)的時候都這樣，你不用著急，我漫漫教你，有幾天就行了。在他的耐心指導(dǎo)下，我果然踩腳的次數(shù)見少，跳得也不那么生硬了。再后來，我就能跳得非常自如了。就這樣，我迷上了跳舞。

       后來，交了男朋友，男朋友是個軍人。也就是那種非常正統(tǒng)的傻大兵，對跳舞可以說一竅不通。他回家休探親假的時候，來單位看我，硬是被我拉進了舞廳。我說帶他跳，他卻笨得不行。我只好把他晾在一邊，跟別人跳去了。也許是交往時間還短，當面他也不好說什么。但是回部隊以后，就給我來信說，少進舞廳，那種地方不安全，舞廳是個是非之地，我不喜歡你進舞廳。盡管那時侯他不喜歡我進舞廳，可我還是會去，也許，我是真的上了癮。結(jié)了婚以后，老公更是三番五次來信說，不要去舞廳。我說，為什么不讓我跳舞。老公說，我不放心。一想起你跟別的男人抱在一起，我心里就不舒服。哎！為了家庭的和睦，看來只有忍痛割愛了。再說結(jié)了婚以后，就是生孩子，養(yǎng)孩子，教育孩子。完全被孩子給拌住了，想跳也沒時間了。

        就這樣，一晃十多年過去了。兒子上高中了，因為晚上在學(xué)校上晚自習(xí)，所以我一下就變得清閑起來了。于是，每天晚上開始出去散步了。在公園里，我常常看到一幫熱衷于跳健身舞的老太婆們。其中，也有不少年輕人。我感覺跳這樣的舞很不錯，男女不染，各跳各的，就象做廣播體操。剛開始，我只是一個旁觀者，幾天觀察下來，發(fā)覺并不難，于是，悄悄跟在最后一排，學(xué)著別人伸手踢腿的，不知不覺就學(xué)會了。

       沒想到，從此，我一發(fā)不可收拾，徹底地迷上了廣場健身舞，就象年輕的時候迷上交誼舞一樣。

       因為有十幾年沒有跳了，一開始感覺跳得好生硬，學(xué)得也慢。顧了腳就顧不了手，總是記不住，難一點的動作半天都反應(yīng)不過來。好在過去有舞蹈基礎(chǔ)，跳一段時間后，我便找回了當初跳舞的感覺，手腳也變得柔軟和靈活了，舞姿也因此變得優(yōu)美起來。常聽別人贊揚我說，你的舞姿真優(yōu)美！我心想，不知道吧，我可是有跳舞基礎(chǔ)的哦！不到一年時間，我就成了我們這個舞蹈隊的助教。因為參與的人越來越多，教練一個人根本就教不過來。所以，每跳一個新的舞蹈，我都會跟教練一樣，先從網(wǎng)上學(xué)，然后，再幫著教練一塊教大伙。

        現(xiàn)在，每當夜幕降臨，我就會隨著這群熱衷于健身的女同胞們跳廣場舞。每天一跳就是兩個小時，常常是一身大汗，濕透了衣服。我想這樣很好，既可以健身又可以減肥了，正愁自己太胖呢！因為廣場舞綜合了多種舞蹈元素，其中有迪斯高、輪巴、恰恰、藏族舞、印度舞等民族舞蹈動作。跳起來幾乎全身關(guān)節(jié)都在動，而且舞曲旋律優(yōu)美，隨著音樂翩翩起舞，那真是一種美的享受！可以驅(qū)走一天的疲勞！我們這支隊伍一開始只有幾十人，多數(shù)都是老年人，現(xiàn)在不斷發(fā)展壯大成上百人了，而且年輕人也越來越多了。這說明全民的健身意識增強了，人們已經(jīng)開始意識到健康的重要性了。如今，這支舞蹈隊已成為我們這里晚上一道靚麗的風(fēng)景線！

       在這里，不分年齡大小，也不分地位的高低，也不管你是誰，只要你是向往健康，勇于邁出自己的腳步，加入舞蹈隊，便可抹去歲月的痕跡，感受到青春的神采，擁有陽光般的心情！
　

      你看，不管是活潑歡快的，輕緩抒情的，還是激昂的音樂，它都能給人美的享受。不知不覺地我就喜歡上了這種讓輕快、跳躍的音樂從心靈流淌，美妙的舞步在音符中淋漓盡致地流露的感覺。

      廣場健身舞蹈能讓人更美、更自信。跳這種舞真的是一種享受，也是人類把健康溶入肢體語言的最高境界。

      今日的城市，跳舞已逐步普及。不管是清晨還是夜晚，在公園，小區(qū)，甚至路邊，到處都是跳舞的人群。朋友們，展開你們的雙臂，扭動你們的腳步跳起來吧！因為，跳舞能跳出身材，跳出氣質(zhì)，跳出健康，跳出活力，跳出好心情。