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        首頁 武岡文學(xué) 保護(hù)孩子視力是一項(xiàng)艱巨的暑期作業(yè)《教師報(bào)》

        保護(hù)孩子視力是一項(xiàng)艱巨的暑期作業(yè)《教師報(bào)》

        林日新 2018-07-27 11:40

        保護(hù)孩子視力是一項(xiàng)艱巨的暑期作業(yè)《教師報(bào)》

           (2018年7月25日》

          上周,中國(guó)青年報(bào)社社會(huì)調(diào)查中心聯(lián)合問卷網(wǎng),對(duì)1951名中小學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示,72.7%的受訪家長(zhǎng)表示孩子已經(jīng)近視,91.6%的受訪家長(zhǎng)擔(dān)憂孩子的視力問題。717日《中國(guó)青年報(bào)》)

           據(jù)近年來的經(jīng)驗(yàn)看來,每年暑期過后,孩子視力反而大幅度地下降,臨近開學(xué)期間,眼科門診人滿為患,且患者大多是中小學(xué)生。在暑假期間如何保護(hù)孩子的視力?這是一項(xiàng)艱巨的暑假作業(yè),需要家長(zhǎng)督促和協(xié)助孩子完成。

           首先要提高保護(hù)視力的意識(shí)。在過去很長(zhǎng)的時(shí)期內(nèi),近視往往被國(guó)人忽視,認(rèn)為這并不是什么大不了的病。有的人甚至覺得讀書人“戴眼鏡”是一種風(fēng)度,一種斯文,一種有文化的象征。其實(shí),近視是一種慢性疾病,輕則影響人們的日常生活,需要通過佩戴眼鏡、藥物、手術(shù)治療等予以矯正;重則導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變、青光眼甚至眼盲,危害隱秘而深遠(yuǎn)。

           其次,家長(zhǎng)要以身作則,不要做“低頭族”,若是一有空閑就刷微信,看朋友圈,甚至整日坐在電腦前玩電子游戲……有道是“上梁不正下梁歪——家長(zhǎng)整天沉湎于“王者榮耀”,孩子又何償不樂于 “九天封神”?君不見:暑假期間,一些中小學(xué)生幾乎每天都在手機(jī)、電腦的陪伴下度過,或者需要完成很多作業(yè)。雖然部分家長(zhǎng)重視孩子用眼衛(wèi)生,也常能從網(wǎng)上看到各種關(guān)于護(hù)眼的方法和產(chǎn)品,但掌握正確護(hù)眼方法的人并不多,比如不知道眼保健操的正確做法,不知道每天兩小時(shí)戶外活動(dòng)對(duì)保護(hù)視力的重要性……

           最后,拯救孩子的視力已刻不容緩了。綜觀全國(guó),青少年近視發(fā)病情況正在逐年惡化,高中生和大學(xué)生的近視發(fā)病率都超過70%,并逐年增加,青少年近視發(fā)病率已經(jīng)高居世界第一位。假如沒有有效的政策干預(yù),到2020年,我國(guó)近視患病人口有可能高達(dá)7億人,患有高度近視的人口將達(dá)到5000萬左右。到時(shí)候,在航空航天、精密制造、軍事等領(lǐng)域,符合視力要求的勞動(dòng)力都可能面臨較大缺口。

           總之,預(yù)防視力下降是項(xiàng)艱巨的暑假作業(yè)。行之有效的辦法是:增加孩子們的戶外鍛煉時(shí)間,每天要保證兩個(gè)小時(shí)的戶外活動(dòng),多“目”浴陽光——戶外活動(dòng)可以多看看遠(yuǎn)處,減輕眼睛的負(fù)荷,同時(shí),適當(dāng)?shù)囟鄷駮裉?,可以刺激多巴胺的生成,減緩眼軸的增長(zhǎng),可以防近視。因此,在暑期里,家長(zhǎng)要盡量多陪孩子,要擠時(shí)間陪孩子到戶外進(jìn)行一些體育鍛煉,這樣,既鍛煉了身體,又進(jìn)行了親子活動(dòng),增進(jìn)親子交流,加深了親情,無疑讓孩子們的暑期更有意義,無形中也就保護(hù)了眼睛。


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