(3)轉(zhuǎn)肩卡喉。對(duì)方用雙手卡住我喉部時(shí),我右手迅速?gòu)耐庥缮舷蛳伦簩?duì)方的左手腕部,隨即抬左手,由下向上,從對(duì)方雙手間,虎口向上,伸臂、轉(zhuǎn)肩,用食中拇指卡住對(duì)方的喉部?;蛲茡魧?duì)方的下頸及面部。要點(diǎn):扣壓要快要牢固,卡喉要與右轉(zhuǎn)肩同時(shí)。突然送肩。(4)后倒蹬腹。對(duì)方由前雙手卡住我脖。我迅速用雙手緊握對(duì)方雙手腕同時(shí)屈右腿蹬擊對(duì)方的腹部,使其重心前移并隨即后倒把對(duì)方蹬向后方,而后迅速后滾翻騎壓,將對(duì)方制服。要點(diǎn):抓腕要緊,蹬腹要狠,后倒要快,整個(gè)動(dòng)作要協(xié)調(diào)連貫。(5)當(dāng)對(duì)方由后雙手卡住我喉部時(shí),我速用右手扣壓住對(duì)的左手背部,使其不能逃脫。同時(shí)右向前方上一小不身體左轉(zhuǎn)。左臂屈肘向左后猛格對(duì)方的左肘關(guān)節(jié)。隨即撤右步身體右轉(zhuǎn)。抬右臂向后猛格擊肘。將其制服。要點(diǎn):轉(zhuǎn)身快、壓手牢、格肘要有力、動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫!
5、胸部被抓解脫后的擒拿技法。(1)對(duì)方用右手抓握我胸部衣服時(shí),我右手抓按對(duì)方的右腕,左臂屈肘以前下橫壓其右肘,腰向右轉(zhuǎn),上體前傾,迫使對(duì)方前倒。將其制服。要點(diǎn):胸部要貼緊對(duì)方的右手,轉(zhuǎn)身、壓肘要協(xié)調(diào)。(2)前傾折腕。對(duì)方用右手抓我胸部衣服時(shí),我雙手將對(duì)方的右掌扣壓在自己的胸前,隨即上體前傾,以胸部壓、折對(duì)方的腕部,雙手用力向前下壓,對(duì)方即倒將其制服。要點(diǎn):扣按要牢,前折要猛而有力。(3)轉(zhuǎn)身別肘。對(duì)方由前用右手抓我衣服時(shí)。我速用右手緊抓對(duì)方的右手,同時(shí)用左手壓住他其手腕,隨即身體向右猛轉(zhuǎn),切扣他其手腕。并用左肘猛壓其小臂和肘部。要點(diǎn):抓握要牢,挫腕、壓肘要猛而有力。
6、抱腰解脫后的擒拿技法。(1)對(duì)方由后面雙手抱住我要時(shí)。他兩臂在里時(shí)。我立即仰頭,撞擊其面部。繼而用臀部向后撞其襠部。然后身體迅速下蹲。同時(shí)以右手抓握對(duì)方的左手腕,左手上托其左肘,繼之我上體迅速向后轉(zhuǎn)體以便解脫出來(lái)。并且以左手?jǐn)Q其左肘。右手撅其左腕。兩手合力將其制服。要點(diǎn):撞襠要快,下蹲轉(zhuǎn)體和左手上托左肘要連貫,解脫后撅拿要快速有力。(2)撞臂拍襠。對(duì)方由后將我手和腰一起抱緊。我立即用后腦撞擊其鼻子使其后仰。同時(shí)右手向后猛抓其襠或打其襠。用左手拉對(duì)方右臂,隨即身體向左轉(zhuǎn)動(dòng)將對(duì)方摔倒制服。要點(diǎn):撞鼻要猛。抓打其襠要準(zhǔn)狠。(3)抓臂前摔。對(duì)方從背后抱握住我兩臂和腰部。我立即屈膝下蹲,同時(shí)雙臂向上抬舉,雙手速抓握住對(duì)方的兩小臂。隨即躬身低頭兩臂伸直,臂上抬,并用力向前下方猛拉其兩小臂,將其從背上摔向體前,迅速上步擰臂將其制服。也可抓舉臂向前,然后將其擒拿。(4)按臂頂肋。對(duì)方從背后將兩手和腰抱住時(shí)。我立即屈膝下蹲。同時(shí)雙臂向上猛抬,左手上抬,抓握對(duì)方的右小臂前拉,隨即屈右臂,用肘向后猛頂擊其右肋。然后迅速向左后轉(zhuǎn)體,將其左臂擒拿。要點(diǎn):上抬快、頂擊狠、轉(zhuǎn)體快。動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫。
7、從后抱腰兩臂在外解脫后的擒拿技法。(1)、轉(zhuǎn)身撅腕。對(duì)方從背后將我腰抱住,兩臂在外時(shí),我立即以頭撞擊其鼻子再以右手抓其右腕同時(shí)身體向右猛轉(zhuǎn)體180度兩手向前、向下反撅對(duì)方的右腕并上左步。要點(diǎn):撞擊對(duì)方后的抓握、解脫、轉(zhuǎn)體和撅拿動(dòng)作要迅速連貫、兩手反撅對(duì)方右腕時(shí)。身體要遠(yuǎn)離對(duì)方以拿腕為主。(2)肘擊抱腿。對(duì)方從背后用雙手抱住我腰我在外面時(shí),我迅速左轉(zhuǎn)體用肘向后擊對(duì)方的頭部,隨即上體前屈。用雙手抱住對(duì)方的右腿身體向下猛坐。要點(diǎn):轉(zhuǎn)體擊肘同時(shí)要猛,掏腿要快,上扳下坐要協(xié)調(diào)有力。(3)雙手別腕。對(duì)方從背后抱住我腰我手在外時(shí)。迅速用右手抓住對(duì)方的左小臂。近腕關(guān)節(jié)處,用力向前推送。同時(shí)用左手抓住其右手背,猛向里用力扣壓,使對(duì)方右手腕劇痛并迫其放手將其制服。要點(diǎn):兩手?jǐn)D壓要猛,動(dòng)作要突然有力。
8、前抱腰解脫后的擒拿。(1)雙手挫頸。對(duì)方由前雙手將我抱住,兩臂在外時(shí)。我在雙腿微屈,左手向下猛按,擰對(duì)方的頭部右手由下上扳。挫對(duì)方其頸部。將對(duì)方頸部挫傷。要點(diǎn):下屈、挫頸要快猛狠。雙手用力要同時(shí)協(xié)調(diào)。(2)抱腰前折。對(duì)方由前將我腰及手臂抱住時(shí)。我迅速微下屈,由內(nèi)雙手將對(duì)方的腰抱住,雙臂向內(nèi)緊摟同時(shí)上體前傾。頭部頂壓對(duì)方胸部,使對(duì)方失去重心而后倒。并速用手卡喉。要點(diǎn):脫下屈與抱腰要快摟抱上體前傾要一致。折腰幅度要大。(3)撤步下壓。對(duì)方由前抱住我下腰或腿部時(shí)。我立即向右撤右腿。上體前傾,猛壓對(duì)方的頸、背部。將對(duì)方壓倒?;蛞皇挚i砸肘,擊對(duì)方背部。要點(diǎn):撤步下壓要協(xié)調(diào)??i砸肘要同時(shí)。(4)轉(zhuǎn)身挎肘。對(duì)方從背后用左手抓握我腰部或后腰部時(shí)我左手由背后抓握其左手腕。隨即左腳向右前上半步。腳尖內(nèi)扣。左臂上舉,上體右轉(zhuǎn),同時(shí)右臂由外向內(nèi)上猛用力挎擊其左肘部。身體左轉(zhuǎn)。要點(diǎn):上步、轉(zhuǎn)體要快速協(xié)調(diào)上挎要突然而有力。(5)抓腕卡喉。對(duì)方用右手抓我的腰部時(shí),我迅速用左手抓握對(duì)方的右腕,隨即抬右手,向前用拇指與其它四指猛卡對(duì)方的喉部。對(duì)方后仰,我繼而向?qū)Ψ接夷_后插右腿,同時(shí)左手用勁回拉,右手向左前下按擊對(duì)方的頸部。即可摔倒對(duì)方將其制服。要點(diǎn):動(dòng)作要連貫、快速有力。
9、破前抓襠。對(duì)方由前用右手抓握我襠部時(shí),我迅速用左手按壓住對(duì)方的右手背,不讓其滑脫,隨即用右手由下向上,向后猛扳托對(duì)方的肘部,使對(duì)方被迫就擒。要點(diǎn):動(dòng)作要快速、連貫、要猛而有力。
10、破后抓襠。對(duì)方由后抓我襠部時(shí),我迅速用兩手抓握對(duì)方的腕部隨即上提、下坐,將對(duì)方制服。要點(diǎn):抓腕要及時(shí)上提要快。下坐要猛有力。
第《四》章擒拿格斗實(shí)戰(zhàn)技法。
1.踢襠砍頸 動(dòng)作要領(lǐng):歹徒持匕首由上向下向我刺來(lái),我迅速右閃左手格防,同時(shí)起腳彈踢歹徒襠部;趁歹徒忍痛前俯,我落右腳同時(shí)合掌砍擊歹徒后頸部制服歹徒。要點(diǎn):快、穩(wěn)、準(zhǔn)、狠、活?!?/p>
2.推胸后絆 動(dòng)作要領(lǐng):扒手用右手從我上衣口袋偷錢(qián),我左手迅速握扒手右手腕,同時(shí)我右手成“八”字掌迅速推擊小偷前胸膛,協(xié)同我右腳后絆扒手腿將其制服。要點(diǎn):快抓、快推、快絆。
3.卡喉?yè)ザ?dòng)作要領(lǐng):歹徒持砍刀向我狂怒砍來(lái),我右閃防同時(shí)起腳彈踢敵襠,迫敵后倒,乘機(jī)快步迅速向前左手卡歹徒喉嚨右摜拳耳部將其制服。要點(diǎn):快閃、快防,踢準(zhǔn)、夠狠,制服穩(wěn)妥。
4.搬肘踹絆 動(dòng)作要領(lǐng):歹徒直拳向我打來(lái)。我速抓對(duì)方打來(lái)的拳臂,并抬一手由外向內(nèi)打擊下顎。動(dòng)作要領(lǐng):歹徒揮拳向我面部打來(lái),我左胳膊防范同時(shí)起右勾拳擊歹徒下顎,迫使歹徒后倒;我速進(jìn)步上前,用右腳踹擊歹徒腹部將其制服時(shí)用力反扳折擊歹徒肘部。同時(shí)起腳踹蹬歹徒右膝內(nèi)側(cè)。使歹徒后倒,踢襠制服。 要點(diǎn):抓搬、踹蹬快速協(xié)調(diào)。
5.擊肋摜勾 動(dòng)作要領(lǐng):歹徒拳打來(lái)。閃防抓歹徒拳或格擋同時(shí),另一手成小拳重?fù)舸跬嚼卟??;蛘唛W防抓歹徒拳或格擋開(kāi)后然后擺拳摜擊歹徒頭部太陽(yáng)穴?!∫c(diǎn):成小拳擊肋要狠。拳速要快、要重?!?/p>
6.踹膝跪腹 動(dòng)作要領(lǐng):歹徒拳打來(lái),我防抓或格檔同時(shí)抬一腳踹擊歹徒膝內(nèi)側(cè)。迫歹徒后倒,速上前摜擊或勾擊歹徒的個(gè)要害處制服歹徒?!∫c(diǎn):快、穩(wěn)、準(zhǔn)、狠、活?!?/p>
7.踹腿壓伏 動(dòng)作要領(lǐng):歹徒雙手拿棒打來(lái),我雙防(向左或向右)防閃開(kāi)歹徒打來(lái)的棒后,重勾拳擊打他其腋窩。使棒脫落。起腳踹擊歹徒腿膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)或外側(cè)或后側(cè),迫歹徒跪膝。然后左右手協(xié)同用力撮擰歹徒脖子或者鎖喉?;?(左)右格當(dāng)開(kāi)后同時(shí)起(左)右腳重狠踹擊敵腹部制服歹徒?!∫c(diǎn):閃防開(kāi)后要用爆發(fā)力擊歹徒腋窩,方可使棒脫落,然后才能進(jìn)行踹擊歹徒膝部擰脖制服?!?/p>
8.擊面頂襠,左或(右)拳慣擊歹徒頭部太陽(yáng)穴后,拳成掌勾住歹徒脖子。左或(右)膝迅速頂擊歹徒襠部。要點(diǎn):快、穩(wěn)、準(zhǔn)、狠、活?!?/p>
9.擋擊掀摔 動(dòng)作要領(lǐng):歹徒直拳向我打來(lái),我左手速格防開(kāi)。同時(shí)右勾拳擊歹徒面部或下顎。并彎腰俯身向下抱歹徒雙腿用力上掀,迫歹徒后倒,速上前踢歹徒襠部將其制服?!∫c(diǎn):快、穩(wěn)、準(zhǔn)、狠?!?/p>
10.壓襠卡摜 動(dòng)作要領(lǐng):歹徒向直拳我打來(lái),我速格防開(kāi),抓托歹徒臂肘同時(shí)轉(zhuǎn)身使自己貼近身于歹徒臂下和腋穴貼近,快速低頭拉托歹徒手臂,協(xié)同蹲起同時(shí)雙手用力揮拉歹徒手臂,將歹徒從背后拋摔身前地下,迅速腿壓腹襠部,左手卡喉右拳摜面制服歹徒。要點(diǎn):快、穩(wěn)、準(zhǔn)、狠、活?!?/p>
11.彈踢別背 動(dòng)作要領(lǐng):歹徒上步直拳打來(lái),我靠右閃開(kāi)左手防抓,同時(shí)抬腳踢襠。落腳同時(shí)勾拳擊面,迫歹徒后倒,壓伏制擒?!∫c(diǎn):快、穩(wěn)、準(zhǔn)、狠、猛、活?!?/p>
12.雙格抱摔 動(dòng)作要領(lǐng):歹徒用拳沖我正面打來(lái)。我迅速左臂格擋,右拳擊歹徒面部的瞬間。彎腰低頭用肩頂腹,兩手抱其兩腿膝關(guān)節(jié),二力合一將歹徒向后摔倒。迅速上步腳踢歹徒襠部或其它要害處制敵?!∫c(diǎn):格擋擊面要快,抱膝制摔要快要狠,踢打要重?!?/p>
13.抓提制拿 動(dòng)作要領(lǐng):歹徒?jīng)_拳擊我,我迅速左閃或右防,推擊歹徒打來(lái)的拳臂肘,使敵向左或向右轉(zhuǎn)動(dòng)。我趁機(jī)上步,左手砍擊脖頸處,右手勾打襠部、再掏襠部,拉起歹徒陰部,手一用力,使歹徒痛不欲生。而后用力一拉,腳躥敵后膝部使歹徒跪膝而下再踹其臀部使歹徒徹底趴下無(wú)法動(dòng)彈。 要點(diǎn):打擊要害部位,適可而止。
14.砍頸砸陰 動(dòng)作要領(lǐng):悄悄迅速靠近歹徒面前,待距歹徒一步左右時(shí),跨跳歹徒左側(cè),同時(shí)左手砍擊歹徒前或后脖頸,右手勾砸掏歹徒襠部。砍頸時(shí)要用力,然后掏襠要快,摜擊敵太陽(yáng)穴要狠?!∫c(diǎn):快、穩(wěn)、準(zhǔn)、活,打擊時(shí)恰到好處為止不要將其致命了?!?/p>
15.拉腕后躥 動(dòng)作要領(lǐng):由后面進(jìn)身,突然上右步出左手反抓歹徒右手。兩手合力迅速將其歹徒右手?jǐn)Q起,雙手抓歹徒手向上提起,同時(shí)協(xié)同右腳躥歹徒后膝將歹徒制服?!∫c(diǎn):爆發(fā)力、所有動(dòng)作協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確、快速,靈活、一氣呵成?!?/p>
16.抓腕錯(cuò)肘 動(dòng)作要領(lǐng):歹徒與我面對(duì),我突然左手抓歹徒左手往回拉。同時(shí)出右手由外向內(nèi)格打歹徒左臂肘部,協(xié)同我左手向外用力,形成交錯(cuò)之力。挫傷其肘關(guān)節(jié)將其制服?!∫c(diǎn):把歹徒手臂盡量拉直,以便由外向內(nèi)格打。格打時(shí)容易打擊肘部。挫肘要謹(jǐn)慎,不可過(guò)力,不可將其手臂打斷了哦,脫臼就行,點(diǎn)到為止?!?/p>
17.抓臂點(diǎn)擊 動(dòng)作要領(lǐng):歹徒?jīng)_拳向我打來(lái),我迅速右閃開(kāi)左格防抓歹徒來(lái)拳,同時(shí)抬右拳從歹徒左臂擊打歹徒左側(cè)頭面制服歹徒。要點(diǎn):頭面有許多危險(xiǎn)要害部位,擊打要謹(jǐn)慎。把握分寸和力度。
18.架臂踹蹬 動(dòng)作要領(lǐng):歹徒我架臂推爭(zhēng)時(shí)。我主動(dòng)后蹲下坐,并后展抬兩腳蹬踹歹徒腹胯處(即腹股溝部位),使歹徒直體騰空而后摔地制服?!∫c(diǎn):在主動(dòng)中借慣性方可成功。蹬踹要有力?!?/p>
19.抱腿別摔 動(dòng)作要領(lǐng):歹徒左腳向我踢來(lái),閃防同時(shí)迅速抱抓歹徒腿。速上左步向前,抬右腿絆打歹徒支撐腿致歹徒后倒,在放腿歹徒倒時(shí)再速上前一步,腳踢擊襠部制服歹徒?!∫c(diǎn):動(dòng)作要迅速,不要太用狠勁哦!適可而止?!?/p>
20.踩腹制敵 動(dòng)作要領(lǐng):歹徒持菜刀欲砍我,我迅速起腳用力踢歹徒持刀的手腕,使其刀脫落。又飛起一腳踢歹徒頭部要害處,使其后仰倒地,速邁一步上前蹬踩腹部將其制服。要點(diǎn):腳踢要準(zhǔn)。要狠重、必須心理素質(zhì)過(guò)硬、臨危不亂、勇敢果斷;踩腹部要謹(jǐn)慎哦,腳踢歹徒頭部要害要準(zhǔn)力度控制好哦!適可而止!
21.抱膝制擒 動(dòng)作要領(lǐng):歹徒用右直拳向我打來(lái)時(shí),我迅速左閃右防,并用右手掌根部擊打歹徒臂肘,迫使歹徒順力向左轉(zhuǎn)動(dòng);我速?gòu)澭鼉墒直潆p膝,協(xié)同我右肩前頂,將歹摔倒。速躍步騎壓敵背后雙拳摜歹徒太陽(yáng)穴將其制服?!∫c(diǎn):快、準(zhǔn)、穩(wěn)、靈活。用力適可而止?!?/p>
22.踢腹制敵 動(dòng)作要領(lǐng):歹徒右沖拳向我,我速半左轉(zhuǎn)身,右臂格擊歹徒臂肘,瞬間變向轉(zhuǎn)打歹徒面部,并速抓歹徒頭發(fā)向里,協(xié)同右腳踹歹徒小腿,迫歹徒倒地;速上右步腳踢襠踏腹。將其制服。要點(diǎn):快、準(zhǔn)、穩(wěn)、活。
23.抓發(fā)破解 動(dòng)作要領(lǐng):歹徒由后用右手抓我頭發(fā)。我雙手緊扣歹徒抓發(fā)之手臂,彎腰低頭同時(shí)速右轉(zhuǎn)身脫開(kāi)右手成小拳由下向上猛擊敵右腋窩,而后右手掌變八字掌扼喉;協(xié)同左手腕抓歹徒右背腕向下,配合我右腿絆打歹徒腿,形成側(cè)背摔打?qū)⑵渲品!∫c(diǎn):穩(wěn)、準(zhǔn)、快、活?!?/p>
24、壓伏鎖拿 動(dòng)作要領(lǐng):歹徒直拳打我,我右防左閃,踢歹徒襠。手拉其頭發(fā)使歹徒前爬摔地;速騎歹徒背上兩手交換由內(nèi)向外掏拉歹徒臂于背后,按壓鎖拿后若歹徒還想動(dòng),砍擊后頸慣打其太陽(yáng)穴。要點(diǎn):快、穩(wěn)、準(zhǔn)、活。