“心理中心”為學生青春期成長保駕護航《教師報》

   林日新

西安市第七十五中學，是一所以學生心理健康教育為特色的學校。據(jù)該校的心理老師介紹，該校學生發(fā)展指導中心成立于2014年，是對學校全體師生免費進行心理健康教育和心理咨詢服務的機構?！靶睦碇行摹爆F(xiàn)有11個功能區(qū)域，包括VR、情緒宣泄室、生涯規(guī)劃室等，承擔了不同的心理健康教育功能。（4月14日中國新聞網(wǎng)）

眾所周知，青春期的中學生正處于心理發(fā)育期和不穩(wěn)定期，情感波動大、起伏大、變化大，且沖動性強。特別是當代中學生，獨生子女多，心理脆弱，耐挫能力差，他們常會碰到自認不爽的事：考試考砸了，和朋友鬧翻不開心，被老師批評不高興等，極需及時傾訴和得到疏通性的指導。有心理專家稱：人的心理問題是由于不良情緒過分壓抑的結果，如果被壓抑的情緒若得不到合理地宣泄，就會發(fā)生危及自己和他人的心理疾病。近幾年青少年自殺人數(shù)劇增和校園暴力事件的頻發(fā)，大多是心理問題引發(fā)的。早在2004年，教育部，團中央，全國學聯(lián)辦公室向全國大學生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國大學生心理健康日。目前全國已經(jīng)把大學建立心理咨詢室作為一個硬性要求，大多數(shù)大學皆開設有心理課程?？稍谥袑W，學生的心理健康仍然沒有引起足夠的重視，一般縣城中學連一個專業(yè)的心理教師都沒有，鄉(xiāng)村中學更不用說了。在這樣的大語境下，西安市第七十五中學開設“心理中心”可謂是雪中送炭的大好事，他們通過心理疏導、情緒宣泄、游戲互動等方式，緩解在校學生的學習壓力，幫助孩子輕松度過青春期。

中學開設“心理中心”有哪些好處呢？

首先，一個成功的“心理中心”是學生情緒的釋放站，當學生遇到糾結的心理問題時，他們會走進咨詢室，向輔導老師傾訴，輔導老師則可以因勢利導與他們談人生、理想、生命、價值觀，交流探討學習方法，用積極的暗示對他們進行疏導和啟迪，為他們打開心結，減壓、宣泄不良的情緒；其次，一個成功的“心理中心”是人生路上的導航和協(xié)調(diào)站，當學生人際關系處理不好，感到很孤獨、郁悶、迷茫時，輔導老師則可以教育學生學會主動溝通、寬容、諒解，開闊心胸，自我解嘲，與同學解除誤會，消除矛盾，搞好關系，主動參加集體活動，開闊視野，排解孤獨和郁悶，讓自己快樂起來；最后，一個成功的“心理中心”還是心理危機的預防站，有的學生因家庭變故而情緒失落，一時想不開就產(chǎn)生自殺或暴力傾向，輔導了解情況后，可以一邊對學生進行疏通，穩(wěn)定學生情緒，讓他們度過心理難關，一邊及時向班主任和家長反饋信息，及早預防、預警，并及時干預學生可能出現(xiàn)的心理危機，從而有效降低危機事件的發(fā)生率，減少學生因心理危機帶來的各種危害。

總之，西安市第七十五中學開設“心理中心”，不僅對緩解在校學生的學習壓力，還將幫助孩子輕松度過青春期，有利于學生的健康成長。

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教師報2021-04-21