運(yùn)動(dòng)并快樂著生活
鐘文暉點(diǎn)評(píng):我運(yùn)動(dòng),我快樂!
每天清晨奔跑在這400米的環(huán)形跑道上,如脫韁的野馬在原野上馳騁,心靈平靜,心境釋然。
新年第一縷陽光透過窗戶直射進(jìn)來,房間格外光亮。
“8點(diǎn)鐘啦,起床了,要去參加2012年迎新年元旦長跑,老爸!”清早,兒子起床后興奮地說。
哦,是呀,今天我還要參加迎鎮(zhèn)里組織的迎新年長跑??醋郎蠒r(shí)鐘,7點(diǎn)45。“你先去,我8點(diǎn)半才去。”我揉揉眼睛說。
大廳里,兒子和妻繼續(xù)說著話。“今天跑步,我現(xiàn)在有點(diǎn)緊張呢。”兒說。“有什么好緊張的,不就是一場(chǎng)跑步嘛。”妻回答。
8點(diǎn)半,杏壇廣場(chǎng)人山人海。長跑出發(fā)點(diǎn)早已列隊(duì)站好。運(yùn)動(dòng)員來自全鎮(zhèn)各單位,有老人,有小孩,有機(jī)關(guān)干部,也有企業(yè)工人,還有普通市民。大家等待著長跑時(shí)刻到來。
9點(diǎn)整,隨著鎮(zhèn)長一聲令下,長跑正式開始。運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過彩虹橋,帶著滿心喜悅,擁著新春祝福,向前跑去。
跑道中間隔離帶彩旗飄飄,兩邊站滿觀看的市民,攝影愛好者快速搶鏡頭。起初,人多,隊(duì)伍緩慢推進(jìn)。到了交通中心前,運(yùn)動(dòng)員開始加速了!
頓時(shí),跑道上匯成人流,疾速前行。聲音越來越大,加油聲呼喊聲此起彼伏。前行聲音中,喘氣聲越來越明顯,越來越粗。一位長者,只身輕裝,腳穿白跑鞋,飄逸而去。一位六七歲左右的小女孩,在媽媽的帶領(lǐng)下有節(jié)奏地向前跑著。兒子年輕力壯,又是班級(jí)體育委員,我當(dāng)然不是他的對(duì)手。跑完后,兒子還是表揚(yáng)了我,說老爸還不錯(cuò),跑得挺快的,超過了很多人??磥恚瑑鹤舆€是蠻注意我的喲。跑的過程,我根本沒看到兒子跑到哪里去了。
這次長跑距離是3﹒2公里,我竟然一口氣跑完。生命在于運(yùn)動(dòng),我頗有感受。
人到中年,運(yùn)動(dòng)很重要。本學(xué)期,我每天早上到單位后,鍛煉身體半個(gè)小時(shí)。這過程,我享受運(yùn)動(dòng)帶來的快樂,清晨大地的靈氣讓我盡情吸收,沾著露水的綠葉讓我賞心悅目;我更享受守衛(wèi)生命的幸福,空中掠過鳴叫的鳥兒讓我覺得生命的偉大,那浩瀚無邊的天空飄著幾朵白云讓我感到心之博大。每天清晨奔跑在這400米的環(huán)形跑道上,我如原野上馳騁脫韁的野馬,心靈平靜,心境釋然。
我運(yùn)動(dòng),我快樂!
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