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        首頁 武岡文學(xué) 運(yùn)動(dòng)并快樂著生活

        運(yùn)動(dòng)并快樂著生活

        故鄉(xiāng)的云 2012-01-02 23:04 18
        鐘文暉點(diǎn)評(píng):
        我運(yùn)動(dòng),我快樂!
        每天清晨奔跑在這400米的環(huán)形跑道上,如脫韁的野馬在原野上馳騁,心靈平靜,心境釋然。

        新年第一縷陽光透過窗戶直射進(jìn)來,房間格外光亮。
             “8點(diǎn)鐘啦,起床了,要去參加2012年迎新年元旦長跑,老爸!”清早,兒子起床后興奮地說。
               哦,是呀,今天我還要參加迎鎮(zhèn)里組織的迎新年長跑??醋郎蠒r(shí)鐘,7點(diǎn)45。“你先去,我8點(diǎn)半才去。”我揉揉眼睛說。
               大廳里,兒子和妻繼續(xù)說著話。“今天跑步,我現(xiàn)在有點(diǎn)緊張呢。”兒說。“有什么好緊張的,不就是一場(chǎng)跑步嘛。”妻回答。
               8點(diǎn)半,杏壇廣場(chǎng)人山人海。長跑出發(fā)點(diǎn)早已列隊(duì)站好。運(yùn)動(dòng)員來自全鎮(zhèn)各單位,有老人,有小孩,有機(jī)關(guān)干部,也有企業(yè)工人,還有普通市民。大家等待著長跑時(shí)刻到來。
               9點(diǎn)整,隨著鎮(zhèn)長一聲令下,長跑正式開始。運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過彩虹橋,帶著滿心喜悅,擁著新春祝福,向前跑去。
               跑道中間隔離帶彩旗飄飄,兩邊站滿觀看的市民,攝影愛好者快速搶鏡頭。起初,人多,隊(duì)伍緩慢推進(jìn)。到了交通中心前,運(yùn)動(dòng)員開始加速了!
               頓時(shí),跑道上匯成人流,疾速前行。聲音越來越大,加油聲呼喊聲此起彼伏。前行聲音中,喘氣聲越來越明顯,越來越粗。一位長者,只身輕裝,腳穿白跑鞋,飄逸而去。一位六七歲左右的小女孩,在媽媽的帶領(lǐng)下有節(jié)奏地向前跑著。兒子年輕力壯,又是班級(jí)體育委員,我當(dāng)然不是他的對(duì)手。跑完后,兒子還是表揚(yáng)了我,說老爸還不錯(cuò),跑得挺快的,超過了很多人??磥恚瑑鹤舆€是蠻注意我的喲。跑的過程,我根本沒看到兒子跑到哪里去了。
               這次長跑距離是3﹒2公里,我竟然一口氣跑完。生命在于運(yùn)動(dòng),我頗有感受。
               人到中年,運(yùn)動(dòng)很重要。本學(xué)期,我每天早上到單位后,鍛煉身體半個(gè)小時(shí)。這過程,我享受運(yùn)動(dòng)帶來的快樂,清晨大地的靈氣讓我盡情吸收,沾著露水的綠葉讓我賞心悅目;我更享受守衛(wèi)生命的幸福,空中掠過鳴叫的鳥兒讓我覺得生命的偉大,那浩瀚無邊的天空飄著幾朵白云讓我感到心之博大。每天清晨奔跑在這400米的環(huán)形跑道上,我如原野上馳騁脫韁的野馬,心靈平靜,心境釋然。
               我運(yùn)動(dòng),我快樂!

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        評(píng)論列表

        阿麗

        支持運(yùn)動(dòng) !

        513年前

        作者回復(fù):

        享受快樂!

        2012/1/6 8:11:45

        張一

        上陣父子兵!
        身體是革命的本錢,是要堅(jiān)持鍛煉,像我等疏于鍛煉之人,身體狀況不容樂觀。

        613年前

        作者回復(fù):

        那就要多參加體育鍛煉了,張一。特別是現(xiàn)在外面的垃圾食品多,通過出汗排出去!

        2012/1/4 23:27:26

        在回鵬城

        明天我公司才組織新年跑步;在家里有這樣的運(yùn)動(dòng)真好;頂了。

        513年前

        作者回復(fù):

        你公司有這樣的活動(dòng),應(yīng)去參加啊!

        2012/1/4 23:25:38

        戴愛國

        不錯(cuò),貴在堅(jiān)持!加油!

        313年前

        作者回復(fù):

        謝謝戴大蝦!

        2012/1/4 12:21:01

        都梁浪子

        老同學(xué);就你那身才?嘿嘿嘿嘿!還真有你的?。。。?/p>

        313年前

        作者回復(fù):

        老同學(xué),幾月不見,情形不同了。嘿嘿

        2012/1/4 12:19:58

        兵子駝

        樓主還是一個(gè)運(yùn)動(dòng)健將啊......佩服了.

        613年前

        作者回復(fù):

        健將談不上,以鍛煉身體為主。

        2012/1/4 12:18:53

        秋雨Jenny

        我們生活在一個(gè)節(jié)奏越來越快,越來越煩瑣的社會(huì)上,每天埋頭工作,每天為生活不斷奔波,早就忘了運(yùn)動(dòng)是怎么回事了,難得楊老師還有這么健康的心態(tài)堅(jiān)持每天鍛煉,積極參加集體長跑活動(dòng),還把運(yùn)動(dòng)當(dāng)做一種享受,一種快樂,以后向老師學(xué)習(xí)。

        713年前

        作者回復(fù):

        其實(shí),因運(yùn)動(dòng)說忙,這不是理由。時(shí)間是掌握在自己手中,當(dāng)運(yùn)動(dòng)成為自己生活享受的時(shí)候,快樂自然就有。

        2012/1/4 8:46:13

        老特務(wù)

        我現(xiàn)在打籃球能跑夠全場(chǎng),估計(jì)也有幾公里路的,去年上去兩分鐘就胸悶?zāi)_軟肚子抽筋。

        生命在于運(yùn)動(dòng)。

        513年前

        作者回復(fù):

        是呀,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)好啊,人活得自在舒坦。

        2012/1/3 21:00:22

        墨客魂

        運(yùn)動(dòng)有利于健康!
        多運(yùn)動(dòng),少生??!

        1913年前

        作者回復(fù):

        是,健康源于多運(yùn)動(dòng)。

        2012/1/3 20:58:47

        鐘文暉

        不過,我就算是以前運(yùn)動(dòng),也不搞跑步,站站樁子、手舞足蹈的一下子、爬爬樓梯、自行車爬爬坡、拉拉二胡和京胡、彈彈電子琴等什么的,也還可以。呵呵,那跑步呀,尤其是萬米跑的強(qiáng)項(xiàng),還得數(shù)我那老同學(xué)周賴皮!想要練長跑的,找他做師傅去。

        1113年前

        作者回復(fù):

        呵呵,鐘老師的自娛自樂值得學(xué)習(xí)。

        2012/1/3 13:26:44

        闖飄

        跑步不是我的強(qiáng)項(xiàng),主要是跑不動(dòng),氣喘的要命!

        1113年前

        作者回復(fù):

        很久沒跑是這樣的。堅(jiān)持下去就好了!

        2012/1/3 13:01:23

        鐘文暉

        老朽我不怎么鍛煉已有好幾年了,眼下看來,雖尚無大礙,身體的抵抗力似乎下降了許多,應(yīng)還是電腦前呆得過多,呵呵,一定要改改。

        1613年前

        作者回復(fù):

        是呀,身體不運(yùn)動(dòng)確實(shí)不行?。∩@棵常青樹要呵護(hù)好。

        2012/1/3 10:36:12

        故鄉(xiāng)的云

        謝謝鐘老師推薦!祝鐘老師及人網(wǎng)朋友新年身體健康,生活愉快!

        1213年前

        愛上紅酒

        生命在于運(yùn)動(dòng)!加油!楊兄!

        1513年前

        作者回復(fù):

        謝謝林弟!咱們一起運(yùn)動(dòng),一起快樂!

        2012/1/3 10:28:16

        翱翔的雄鷹

        問好老師 !

        1113年前

        作者回復(fù):

        謝謝!

        2012/1/3 9:59:12

        姜遠(yuǎn)林

        是啊,生命在于運(yùn)動(dòng),以前我做工,一天到晚都忙不感到累,現(xiàn)在稍微做點(diǎn)體力活就累得不行。

        1613年前

        作者回復(fù):

        姜兄您好!是啊,多鍛煉下對(duì)自己好點(diǎn)。

        2012/1/3 9:58:39

        言宋

        這次長跑距離是3﹒2公里,我竟然一口氣跑完。
        不服不行?。?!

        1613年前

        作者回復(fù):

        祝言宋老師及人網(wǎng)朋友新年快樂!

        2012/1/3 10:32:51

        故鄉(xiāng)的云

        新年第一天清晨,能和兒子一起參加長跑,幸事,故作文以記之。

        1413年前

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