新年第一縷陽光透過窗戶直射進(jìn)來,房間格外光亮。 “8點(diǎn)鐘啦，起床了，要去參加2012年迎新年元旦長(zhǎng)跑，老爸！”清早，兒子起床后興奮地說。 哦，是呀，今天我還要參加迎鎮(zhèn)里組織的迎新年長(zhǎng)跑?？醋郎蠒r(shí)鐘，7點(diǎn)45。“你先去，我8點(diǎn)半才去。”我揉揉眼睛說。 大廳里，兒子和妻繼續(xù)說著話。“今天跑步，我現(xiàn)在有點(diǎn)緊張呢。”兒說。“有什么好緊張的，不就是一場(chǎng)跑步嘛。”妻回答。 8點(diǎn)半，杏壇廣場(chǎng)人山人海。長(zhǎng)跑出發(fā)點(diǎn)早已列隊(duì)站好。運(yùn)動(dòng)員來自全鎮(zhèn)各單位，有老人，有小孩，有機(jī)關(guān)干部，也有企業(yè)工人，還有普通市民。大家等待著長(zhǎng)跑時(shí)刻到來。 9點(diǎn)整，隨著鎮(zhèn)長(zhǎng)一聲令下，長(zhǎng)跑正式開始。運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過彩虹橋，帶著滿心喜悅，擁著新春祝福，向前跑去。 跑道中間隔離帶彩旗飄飄，兩邊站滿觀看的市民，攝影愛好者快速搶鏡頭。起初，人多，隊(duì)伍緩慢推進(jìn)。到了交通中心前，運(yùn)動(dòng)員開始加速了！ 頓時(shí)，跑道上匯成人流，疾速前行。聲音越來越大，加油聲呼喊聲此起彼伏。前行聲音中，喘氣聲越來越明顯，越來越粗。一位長(zhǎng)者，只身輕裝，腳穿白跑鞋，飄逸而去。一位六七歲左右的小女孩，在媽媽的帶領(lǐng)下有節(jié)奏地向前跑著。兒子年輕力壯，又是班級(jí)體育委員，我當(dāng)然不是他的對(duì)手。跑完后，兒子還是表揚(yáng)了我，說老爸還不錯(cuò)，跑得挺快的，超過了很多人?？磥恚瑑鹤舆€是蠻注意我的喲。跑的過程，我根本沒看到兒子跑到哪里去了。 這次長(zhǎng)跑距離是3﹒2公里，我竟然一口氣跑完。生命在于運(yùn)動(dòng)，我頗有感受。 人到中年，運(yùn)動(dòng)很重要。本學(xué)期，我每天早上到單位后，鍛煉身體半個(gè)小時(shí)。這過程，我享受運(yùn)動(dòng)帶來的快樂，清晨大地的靈氣讓我盡情吸收，沾著露水的綠葉讓我賞心悅目；我更享受守衛(wèi)生命的幸福，空中掠過鳴叫的鳥兒讓我覺得生命的偉大，那浩瀚無邊的天空飄著幾朵白云讓我感到心之博大。每天清晨奔跑在這400米的環(huán)形跑道上，我如原野上馳騁脫韁的野馬，心靈平靜，心境釋然。 我運(yùn)動(dòng)，我快樂！
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阿麗
支持運(yùn)動(dòng) !
513年前
作者回復(fù)：
享受快樂！
2012/1/6 8:11:45
張一
上陣父子兵！身體是革命的本錢，是要堅(jiān)持鍛煉，像我等疏于鍛煉之人，身體狀況不容樂觀。
613年前
那就要多參加體育鍛煉了，張一。特別是現(xiàn)在外面的垃圾食品多，通過出汗排出去！
2012/1/4 23:27:26
在回鵬城
明天我公司才組織新年跑步；在家里有這樣的運(yùn)動(dòng)真好；頂了。
你公司有這樣的活動(dòng)，應(yīng)去參加??！
2012/1/4 23:25:38
戴愛國(guó)
不錯(cuò)，貴在堅(jiān)持！加油！
313年前
謝謝戴大蝦！
2012/1/4 12:21:01
都梁浪子
老同學(xué)；就你那身才？嘿嘿嘿嘿！還真有你的?。。?！
老同學(xué)，幾月不見，情形不同了。嘿嘿
2012/1/4 12:19:58
兵子駝
樓主還是一個(gè)運(yùn)動(dòng)健將啊......佩服了.
健將談不上，以鍛煉身體為主。
2012/1/4 12:18:53
秋雨Jenny
我們生活在一個(gè)節(jié)奏越來越快，越來越煩瑣的社會(huì)上，每天埋頭工作，每天為生活不斷奔波,早就忘了運(yùn)動(dòng)是怎么回事了，難得楊老師還有這么健康的心態(tài)堅(jiān)持每天鍛煉，積極參加集體長(zhǎng)跑活動(dòng)，還把運(yùn)動(dòng)當(dāng)做一種享受，一種快樂，以后向老師學(xué)習(xí)。
713年前
其實(shí)，因運(yùn)動(dòng)說忙，這不是理由。時(shí)間是掌握在自己手中，當(dāng)運(yùn)動(dòng)成為自己生活享受的時(shí)候，快樂自然就有。
2012/1/4 8:46:13
老特務(wù)
我現(xiàn)在打籃球能跑夠全場(chǎng)，估計(jì)也有幾公里路的，去年上去兩分鐘就胸悶?zāi)_軟肚子抽筋。生命在于運(yùn)動(dòng)。
是呀，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)好啊，人活得自在舒坦。
2012/1/3 21:00:22
墨客魂
運(yùn)動(dòng)有利于健康！多運(yùn)動(dòng)，少生??！
1913年前
是，健康源于多運(yùn)動(dòng)。
2012/1/3 20:58:47
鐘文暉
不過，我就算是以前運(yùn)動(dòng)，也不搞跑步，站站樁子、手舞足蹈的一下子、爬爬樓梯、自行車爬爬坡、拉拉二胡和京胡、彈彈電子琴等什么的，也還可以。呵呵，那跑步呀，尤其是萬米跑的強(qiáng)項(xiàng)，還得數(shù)我那老同學(xué)周賴皮！想要練長(zhǎng)跑的，找他做師傅去。
1113年前
呵呵，鐘老師的自?shī)首詷分档脤W(xué)習(xí)。
2012/1/3 13:26:44
闖飄
跑步不是我的強(qiáng)項(xiàng)，主要是跑不動(dòng)，氣喘的要命！
很久沒跑是這樣的。堅(jiān)持下去就好了！
2012/1/3 13:01:23
老朽我不怎么鍛煉已有好幾年了，眼下看來，雖尚無大礙，身體的抵抗力似乎下降了許多，應(yīng)還是電腦前呆得過多，呵呵，一定要改改。
1613年前
是呀，身體不運(yùn)動(dòng)確實(shí)不行??！生命這棵常青樹要呵護(hù)好。
2012/1/3 10:36:12
故鄉(xiāng)的云
謝謝鐘老師推薦！祝鐘老師及人網(wǎng)朋友新年身體健康，生活愉快！
1213年前
愛上紅酒
生命在于運(yùn)動(dòng)！加油！楊兄！
1513年前
謝謝林弟！咱們一起運(yùn)動(dòng)，一起快樂！
2012/1/3 10:28:16
翱翔的雄鷹
問好老師 ！
謝謝！
2012/1/3 9:59:12
姜遠(yuǎn)林
是啊，生命在于運(yùn)動(dòng)，以前我做工，一天到晚都忙不感到累，現(xiàn)在稍微做點(diǎn)體力活就累得不行。
姜兄您好！是啊，多鍛煉下對(duì)自己好點(diǎn)。
2012/1/3 9:58:39
言宋
這次長(zhǎng)跑距離是3﹒2公里，我竟然一口氣跑完。不服不行?。?！
祝言宋老師及人網(wǎng)朋友新年快樂！
2012/1/3 10:32:51
新年第一天清晨，能和兒子一起參加長(zhǎng)跑，幸事，故作文以記之。
1413年前
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